Вечер мантры с Лилией. Биджа-мантры и звуковая медитация

ПН 11 марта в 19:00

Вечер мантры с Лилией

Биджа-мантры и звуковая медитация

Дорогие друзья,
В этот вечер мы будем вместе звучать биджа-мантры. Это особенные короткие слоги, вибрации которых воздействуют на наши энергетические центры. Биджа означает «семя», это слоги, из которых вырастают другие мантры. Произношение этих мантр доступно любому человеку.
Эта практика позволяет зарядить энергией и сбалансировать энергетические центры, или чакры, что означает:
  • улучшение самочувствия,
  • прилив сил,
  • душевное равновесие,
  • спокойное состояние ума
ЛАМ — биджа Муладхары-чакры, пер­вой, или корневой чакры расположенной в районе промежности. 
ВАМ— биджа Свадхиштханы-чакры, рас­положенной внизу живота.
РАМ — биджа Манипуры-чакры, распо­ложенной в области солнечного сплетения.
ЯМ — биджа Анахаты-чакры, находя­щейся на уровне сердца.
ХАМ — биджа Вишудхи-чакры, нахо­дящейся на уровне горла.
АУМ — биджа Аджны-чакры третьего глаза, находящей­ся на уровне межбровья.
ОМ — Биджа седьмого центра, Сахасрары-чак­ры, находящейся на макушке
Во время активной части мы будем делать дыхательные упражнение, помогающие раскрыть голос, звучать вместе биджа-мантры, а также делать мудры, особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние.
Во второй части вы сможете интегрировать энергии в звуковой медитации, где вас будут сопровождать гонги, поющие чаши и другие инструменты звукотерапии.
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти. Каждый раз вас ждет новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину себя. Путешествие, во время которого все становиться возможным, а время теряет свое значение…

Медитацию проводит Лилия Мяртмаа —

  • музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах,  варгане, этнических флейтах, и многих других архаичных и современных инструментах,  исполнитель обертонного пения.
  • Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
  • Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу.
  • Соучредитель Центра целительных звуков.

*****

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то сообщите, в зале имеются запасные)

Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

*****

СТОИМОСТЬ

15 евро, при регистрации с друзьями — 12 евро для каждого,  оплата на месте наличными или предоплата на счет Prosvet OÜ EE631010220118238013 (указать имя участника и дату мероприятия)

Требуется регистрация!

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/

или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

ГДЕ? КОГДА?

Ждем вас в понедельник 11 марта  в 19:00, продолжительность мероприятия 1,5-2 часа

АДРЕС: Уус 19 (Вход через калитку слева, затем идете прямо, крайняя дверь слева ведет прямо к нам в зал)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *