ПТ 24 марта 18:30
Гонг-концерт и ритуал Солнцестояния
Звуковая медитация
Весеннее равноденствие — это начало астрономической весны, в это время день равен ночи, это дни великой силы с точки зрения равновесия во вселенной. На протяжении тысячелетий дни равноденствий и солнцестояний имели огромное значение для наших древних предков, живших в гармонии с Матерью-землей и подчинявшихся природным циклам. Весной природа пробуждается и вместе с ней увеличивается активность человека. Это особенные дни, когда загадываются желания и ставятся цели.
Во время звуковой медитации мы будем использовать инструменты, которые помогут нам усилить и гармонизировать энергию намерения : планетарные гонги, тибетские и кристальные чаши, флейты, а также будут звучать соответствующие песни, чанты, мантры
Живое объемное звучание не сравнимо ни с чем!
- Оно погружает в состояние глубокого расслабления, в котором запускаются процессы самовосстановления организма,
- Тело и ум получают долгожданный отдых, снижается уровень стресса и тревожности.
- Кроме этого, возникает измененное состояние сознания, в котором приходят яркие образы, инсайты и нестандартные ответы на вопросы.
- В глубоком медитативном состоянии мы можем перепрограммировать себя, убрать деструктивные программы и настроиться на самое лучшее.
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ— гонги, тибетские чаши, колокольчики, этнические флейты флейты, горловое и обертональное пениe.
Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то у нас в зале есть несколько запасных.
NB! Количество мест ограничено, просим заранее сообщить о своем участии.
БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee
_________________________________________
БИЛЕТЫ: 30 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
(указать имя участника и дату мероприятия)
- Начало мероприятия ПТ 24 марта в 18:30 , продолжительность 2-2,5 часа
- Двери открываются в 18:00
25-26 марта 2023 / Пярну мнт 69, Таллинн
Звуковая терапия. Базовый курс.
Обучение на русском языке.
Звуковые медитации, путешествия, массажи, лежачие концерты уже стали частью нашей жизни. Многи люди открыли для себя этот удивительный способ медитации и оздоровления.
Звуковая терапия — это древний метод терапии, помогающий улучшить качество жизни, также он помогает в духовном развитии и достижении возвышенных состояний сознания.
Современная наука находит множество доказательств тому, как сильно звук и музыка влияют на нашу жизнь. В медицине применяется все больше принципов звукотерапии.
Приглашаем вас на этот семинар, если вам нужен проводник в мир звука и вы хотите провести 2 дня в целительных звуковых вибрациях.
Этот курс — результат нашего многолетнего опыта работы. Вы познакомитесь со многими авторскими техниками и методами работы с такими инструментами звуковой терапии, как: гонги. тибетские и кристальные чаши, китайская водяная чаша, шаманский бубен, диджериду, варган, хэндпан, камертоны и многие другие. Очень важным инструментом звукотерапии является также наш собственный голос, тонирование и обертонное пение.
Конечно, мастерство приходит только с опытом, но вы удивитесь тому, как много инструментов можно освоить интуитивно, даже без знания нот. Новичков эти удиувительные звуки вдохновляют двигаться в этом направлении дальше.
Вы узнаете, как использовать эти инструменты для:
● расслабления, звуковой медитации и проведения медитативных концертов
● для оздоровления себя и близких
● медитации
● энергетического очищения пространства
Если у вас еще нет своих инструментов, то вы узнаете. как их правильно выбрать, на что обратить внимание. У нас есть большая коллекция инструментов для того, чтобы играть и купить на месте.
Семинар содержит теоретическую часть, где вы познакомитесь с разными теориями звуковой терапии, но основая часть практика и обучение на собственном опыте.
В программе:
- Знакоство с основами звукотерапии .
- Влияние звука на разных уровнях — физиологическом, психологическом и духовном.
- Обзор разных методов и особенностей звуковой терапии: гонг-сеансы, звуковой массаж, работа с голосом, как самым важным инструментом звукотерапии.
- Музыкальные инструменты для звуковой терапии.
- Мини-мастерские по игре на самом мощном инструменте звукотерапии — гонге.
- Звуковые медитации -ваш личный опыт как ведущего и как клиента.
- Построение индивидуального и группового сеансов.
Играешь, слушаешь, чувствуешь….
После обучения:
➡ Вы познакомитесь со многими инструментами звуковой терапии, научитесь использовать их для терапии и медитации.
➡ Вы сможете использовать эти знания в индивидуальной работе и работе с группами. Вы сможете добавить звуковые элементы в свою личную практику и работу с людьми.
Для кого этот курс?
- Для всех, кто стремится найти внутреннее равновесие и занимается саморазвитием.
- Для тех, кого привлекает звук и музыка.
- Для тех, кто желает приобрести инструменты для оздоровления себя и близких.
- Для терапевтов, массажистов, психологов и целителей — вы сможете добавить звуковые элементы в свои сеансы.
- Для учителей и практикующих йогу и медитацию
- Для музыкантов.
После окончания семинара выдается свидетельство.
Преимущества звуковой терапии:
- Клиент в одежде, отсутствует прямой тактильный контакт.
- Имеются минимальные противопоказания.
- Можно практиковать без медицинского образования и музыкального слуха.
- Во время практики сам специалист постоянно развивается и растет.
- Оказывает умиротворяющее и гармонизирующее воздействие как на клиента, так и на терапевта.
- Отсутвует аспект использования личной энергии — работает звук и вибрация.
- Каждый справится! Конечно при условии регулярной практики 🙂
Обучение проводят:
Лилия Мяртмаа и Денис Виноградов– основатели Центра целительных звуков в Таллинне, опыт работы 15 лет.
Лилия и Денис обучались у многих всемирно известных мастеров: Don Conreaux, Alicija Eiliakas, Tom Soltron, Oleg Rossiiskii, Nikolai Oorzhak, Sergei Gasanov, Viktor Ogui. Лилия закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкальная терапия»
Для нас звуковая терапия — это Путь, миссия и наша основная деятельность Мы регулярно проводим групповые медитации, звуковые массажи, ретриты, обучающие программы, большие концерты и проекты в сотрудничестве с другими музыкантами и ведущими, постоянно проводим индивидуальнуюю терапию.
С СОБОЙ:
- Блокнот и ручка
- Удобная, желательно не синтетическая одежда
- Коврик, плед, подушка (на месте есть запасные)
- Легкая сменная обувь или носки
- Если у вас имеются свои музыкальные инструменты, то можно взять их с собой.
ОПЛАТА УЧАСТИЯ 220 eur — скидки раннего регистрирования до 22 марта, в дальнейшем 250 eur
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee
Для бронирования места требуется внести частичную предоплату 100 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ . Оставшуюся сумму можно внести на месте наличными.
РАСПИСАНИЕ:
- СБ 25 марта 11:00-18:00
- ВС 26 марта 10:00-17:00
Во время семинара предусмотрены кофе-паузы и перерыв на обед.
АДРЕС:
Пярну мнт 69, 1 подъезд со стороны Центра Т1, домофон нр. 20, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn,
INFO: www.zvuki.ee tel. 559 30 551 , info@helid.ee
R-Yoga Studio (Vilmsi 53D) ТаллиннВечер гонгов с Лилией
СР 29 марта в 19:00
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
_____________________________________
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА —
• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
_____________________________________
NB! количество мест ограничено, пожалуйста регистрируйтесь заранее!
➡ БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee
БИЛЕТЫ: 25 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
__________________________
NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то в зале имеются запасные.
www.zvuki.ee
__________________________
СР 29 марта в 19:00
длительность 1,5-2 часа
Двери открываются за 30 мин до начала
АДРЕС: R-Yoga studio, Vilmsi 53D, 1 этаж, вход сразу с улицы, слева от Torupilli Selver,
ИНФО: tel. 559 30 551 info@helid.ee
www.zvuki.ee
Выходные с пользой!«ПЕРЕЗАГРУЗКА — ЗВУК и ДВИЖЕНИЕ»
душевный ретрит
https://www.facebook.com/100005275000627/posts/1878811285638020/?d=n
Участие в нашей авторской программе позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практический опыт различных методик пробуждения жизненных сил и снятия стресса.Мы приглашаем всех, кому важно избавиться от груза забот, получить позитивные эмоции, найти новую мотивацию к развитию, сделать тело более здоровым, привлекательным и энергичным.
качественно отдохнуть и сделать «перезагрузку» своему уму и телу. улучшить свое эмоциональное состояние: выражение эмоций через движения тела и голос способствуют снятию физического и психического напряжения, тревожности, стресса. «оживить» тело через танец и тренировки снять блоки и зажимы в теле, которые возникают в результате невыраженных эмоций, пережитого стресса и психотравм. Постоянное внутреннее напряжение вызывает боль и даже болезни.
Даже частичное раскрепощение тела ведет к освобождению энергии, зажатой в проблемных зонах и улучшает качество жизни. услышать свой внутренний голос, почувствовать себя, прикоснуться ко внутреннему творческому источнику, который поможет вам жить «в потоке» и видеть открывающиеся возможности испытать опыт глубокой релаксации во время звукового массажа и медитаций, во время которого запускаются внутренние процессы саморегуляции и оздоровления организмалучше понять себя, увидеть сложные ситуации под другим углом, найти неординарные решения и ответы на свои вопросы.отдохнуть и замедлиться• Танцевальная терапия (спонтанный танец)
• Телесная терапия (Bodywork)
• Энергетическая гимнастика,
• оздоровительные занятия для укрепление мышц спины
• метафорические ассоциативные карты
• Голосовые практики
• Музыкотерапия, игра на музыкальных инструментах
• Звуковой массаж в группе, медитации, релаксация под живую музыку гонгов, тибетских и кристальных чаш и др. инструментов
• Кроме этого вас ждет душевное общение в кругу единомышленников и горячая баня
Участвовать могут как женщины, так и мужчины, специальной подготовки не требуется.ОЛЬГА СИМАШКО Танце-двигательный терапевт, тренер аэробики, фитнесс йоги, лечебной физкультуры, коуч, опыт работы 21 год. Подробнее Lasnafitness.ee https://www.facebook.com/lasnafitness
СТОИМОСТЬ — 280 евро при условии раннего бронирования и внесённой предоплаты до 20 марта.Далее цена — 300 евро.
Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 50 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ , оставшаяся сумма оплачивается на месте наличными.Предоплата не возвращается позднее 1 марта.или lilia@helid.ee,
tel. +372 559 30 551, +372 5564 8075
В стоимость входит: участие во всех практиках Проживание в комфортных номерах (2 ночи) вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Metsajõe Puhkemaja — Laupa küla, Türi vald, 72102 JÄRVAMAA, расположенный возле реки в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3 местных комнатах со всеми удобствами.
Как добраться?Удобнее всего добираться на машине (около 100 км от Таллинна) в сторону Тарту. Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться.
С Собой• Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения.
• Танцуем босиком, в носках или легких тапочках.
• Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
• Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имются запасные)
• Банные принадлежности
• Бутылку воды без газа
• Блокнот-ручку для записей
РЕТРИТ-ТУР на БАЛИ 
ПЕРЕЗАГРУЗКА — общаться с опытными мастерами
— изучать свой внутренний мир
— отпускать телесные блоки
— жить в уютном отеле в Убуде
— открывать Бали и погружаться в его культуру
— получать эмоции и наполняться впечатлениями от красот острова
ДЕНИС ВИНОГРАДОВМузыкант, мультиинструменталист, композитор, продюсер, диджей, один из основателей звукотерапевтической студии в Таллинне, организатор и фасилитатор, автор различных прикладных методик и практик, член международной ассоциации целителей звука Джоната Голдмана. Увлекающийся биохакер, идет путём звука около 15 лет. Искренне считает, что с помощью звука можно постичь себя и тайны вселенной!
РАЙМОНД ГУЛЮКПрактик, эзотерик, нутрициолог и повар со стажем. Проводит телесную терапию, работает с энергией и телесными блоками, помогает людям пробуждать их внутреннюю силу. Практикует 4 года.
https://www.instagram.com/rai.gurume/
ВАЛЕРИЯ ПАНКРАТОВАОрганизатор мероприятий и авторских туров, путешественник со стажем. Объездила 42 страны, жила в Португалии, Индии, Германии, Нидерландах. Организовала и провела более 20 авторских туров.
https://www.instagram.com/valeria.traveler/
НАВИНА ВАСИЛИНА (приглашенный мастер)Тантра-терапевт и целитель, мастер рейки и тантрического массажа, телесно-ориентированный и арт-терапевт, фасилитатор ошо тантрических динамических медитаций и тантрических ретритов. Опыт в терапии с 2013 года.
https://www.instagram.com/navina.tantra.art/
НАТАЛЬЯ ХАРГИТ (приглашенный мастер)Психолог нового поколения, автор метода МПТ (Магия Психики и Тела).
Инструктор международного класса в сфере йоги, медитации и цигун.
Консультант по медитации и осознанности в интегративной медицине (Университет Миннесоты, США). Высшее образование, phd. 14+ лет преподавания и 5+ лет обучения в местах силы, ашрамах и монастырях Китая, Индонезии, Тайланда.
https://www.instagram.com/tara_hargeet/
СТАНИСЛАВ КАЗАКОВ (приглашенный мастер)Мастер цигун и тайцзи, композитор и музыкант. Практикует более 20 лет и ведет свой канал на YouTube.
https://www.instagram.com/cosmoxstas/
ПОЧЕМУ ТЕБЕ НАДО ПОЕХАТЬ С НАМИ?разовьешь гибкость и выносливость
почувствуешь любовь и принятие к телу
уберешь телесные зажимы и блоки
сможешь улучшить качество сна
раскроешь свою сексуальность
усилишь свою энергетику
Откроешь свой голос и прокачаешь его
научишься жить в моменте
обретешь концентрацию и ясность
научишься управлять мыслями
входить в состояние потока
поймешь свою задачу в этом мире
разберешься, в чем твой талант и как можно его развивать
научишься работать с сердцем
усилишь свою интуицию
УЧАСТИЕ:2200 евро
Трансфер из аэропорта в отель и обратно
Участие во всех поездках и экскурсиях + входные билеты
Участие во всех практиках ретрита
Помощь организаторов по всем вопросам
Виза и страхование путешествия
Обеды и ужины
Личные расходы (сувениры, лекарства и тд)
NB! Индивидуальные сеансы с экспертами можно приобрести за дополнительную стоимость (обговаривается на месте)
Спортивную обувь
Личные медикаменты
Летнюю комфортную одежду и обувь
Средства от насекомых
Головной убор
Солнцезащитные крема
Если у вас его нет, но вы все же хотите поехать с нами — пишите организаторам и мы попробуем решить этот вопрос вместе
https://www.momondo.com/
info@helid.ee
56329777 56285229 55542804День 1
-
Прибытие на остров
-
Заселение в отель -
Встреча с организаторами, знакомство с участниками тура
День 2
-
Утренняя практика -
Путешествие на водопад -
Звуковое путешествие
День 3
-
Утренняя практика -
Поездка в Храм Лотоса и лес обезьян -
Вечерняя практика с приглашенным мастером
День 4
-
Утренняя практика -
Поездка в святые источники Себату -
Вечерняя музыкальная церемония
День 5
-
Утренняя практика -
Поездка в храм всех религий (Tanah Lot Temple) -
Вечерняя практика
День 6
-
Утренняя практика -
Поездка на водопад -
Вечерняя практика
День 7
-
Утренняя практика -
Тантрические практики с приглашенным мастером
День 8
-
Путешествие к океану -
Вечерняя групповая встреча
День 9
-
Утренняя практика -
Поездка к Гунунг Кави – королевские гробницы -
Вечерняя групповая встреча
День 10
-
Утреннее восхождение на вулкан Батур -
Поездка к гейзерам -
Вечерняя групповая встреча
День 11
-
Утренняя практика -
Вечерняя музыкальная церемония
День 12
-
Утренняя практика -
Цигун с приглашенным мастером -
Пение мантр
День 13
-
Поездка на север острова к дельфинам -
Вечерняя групповая встреча
День 14
-
Утренняя практика -
Спа и звуковые медитации -
Последняя групповая вечерняя встреча, обмен опытом
День 15
-
Отправление домой
27-28 мая 2023
Тибетский виброакустический массаж: контактные методики
Курс с сертификацией
Для тех, кто стремится к внутреннему равновесию и интересуется саморазвитиемДля всех, кому интересна музыка и звукДля стремящихся к оздоровлению себя или своих близкихДля массажистов, терапевтов, психологов и целителей Для практикующих йогу и медитацию Также на нашем мероприятии вы сможете выбрать и приобрести, наилучшую именно для вас, Тибетскую поющую чашу для личных практик.
Выполняется в одежде, нет прямого тактильного контакта с пациентом . Не требуются расходные материалы. Минимально необходимый комплект чаш можно транспортировать с собой. Имеет минимальные противопоказания. Может выполняться практиками с отсутствием медицинского образования или музыкального слуха. Позволяет в процессе практики развиваться и самому специалисту! Оказывает благотворное, гармонизирующее и профилактическое влияние, как на массируемого, так и на специалиста. Отсутствует аспект использования личной энергии в практике Тибетского звукового массажа поющими чашами – работает звук и вибрация.* Как выбрать подходящую для себя чашу для медитации или массажа.
* Применение чаш.
* О воздействии чаш на организм и психику человека
* Методика виброакустического массажа «Самомассаж Тибетской поющей чашей»
* Методика виброакустического массажа «Контактный прозвон»
* Гармонизация ауры
* Очищение энергетики помещений
* Структурирование воды
* Зарядка масел и эликсиров
* Гармонизация психо-эмоционального состояния
* О случаях из практики
* О профилактических возможностях тибетских поющих чаш
* Проведение медитативных занятий с чашами
https://www.facebook.com/DoktorNN
ЛИЛИЯ МЯРТМАА — ученик Виктора Огуй, сертифицированный специалист и инструктор по звуковому массажу• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
РЕГИСТРИРУЙТСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551, e-mail: lilia@helid.ee
Удобная НЕ синтетическая одежда.
коврик, плед (в зале имеются запасные).
Сменная обувь или теплые носки
Если у Вас уже есть чаша или чаши, весьма полезно захватить их с собой на семинар.
Во время семинара можно фотографировать и вести аудио-запись, видео-запись запрещена.
ВС 28 мая 10:00-17:00
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49