ДЕНЬ ЗВУКОВОГО МАССАЖАТао Кескус /// 09 Ноября ///
Плюсы массажа:массаж выполняется в одежде,
имеет более глубокое воздействие,
сильный продолжительный эффект,
освобождает от любого напряжения на физическом и эмоциональном уровне, и, конечно же, это ни с чем не сравнимое удовольствие!
Звуковой сеанс стоит 40 евро и длится 1-1.5 часа.
Есть возможность заказать подарочную карту как в электронном там и в физическом виде
БРОНИРУЙ себе время 09:00 /// 10:30 /// 13:30 ///
562 852 29 info@helid.ee
* поднять уровень жизненной энергии,
* нормализовать артериальное давление,
* восстановить иммунную систему,
* избавиться от вызванных стрессами и негативными эмоциями зажимов на физическом уровне,
* расслабиться физически и эмоционально,
* избавиться от бессонницы,
* синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга,
* улучшить способность к сосредоточению и повысить творческие способности,
* гармонизировать процесс дыхания, что, само по себе, может избавить от множества проблем,
* улучшить слух,
* при восстановлении костной системы
ЗВУКОВОЙ МАССАЖ АНТИ-СТРЕСС
ПТ 20 ноября в 19:30 — МЕСТ НЕТ
ПТ 11 декабря в 19:30
ПТ 18 декабря в 19:30
30 тибетских чаш, создают звуковой купол Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие, Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струнные ласкают слух и залечивают душевные раны Уникальная китайская водяная чаша и живое обертонное пение создают неповторимую атмосферу.— Глубокое и полное расслабление
— Снятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
— пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
оплата на месте наличными или предоплата на счет
EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)
или 559 30 551, info@helid.ee
Звуковой массаж Антистресс
ПТ 11 декабря в 19:30
ПТ 18 декабря в 19:30
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Домофон 20
Пярну мнт 69, Koit tantsukool, ТаллиннСила Звука и Голоса
Йога голоса и звуковая медитация
- ☀ СБ 14 ноября в 19:00
☀ СБ 12 декабря в 16:00
А вы знаете, что самый сильный по воздействию инструмент звукотерапии — это наш голос? Человеческий голос — идеальный природный инструмент, по образу которого смоделированы многие инструменты мира.
Частота своего голоса самая гармоничная, самая терапевтическая именно для вас. Ведь при звучании 80 процентов звука поглощается внутренними органами, происходит стимуляции желёз внутренней секреции. Это самый настоящий звуковой самомассаж!
Приглашаю вас на занятие, где в первой половине вы будете активными участниками — мы будем вместе звучать, петь, двигаться, а во второй половине сможете отдохнуть и интегрировать полученный опыт под волшебные звуки гонгов, поющих чаш, этнических флейт и других удивительных инструментов.
Так называемые голосовые практики, йога голоса, звуковой цигун — это упражнения доступные для каждого! Не обязательно обладать музыкальным слухом .
Что происходит в результате голосовых практик?
- Расслабление, снятие стресса
- Снятие блокировок и зажимов в теле, вызванных подавлением эмоций
- Более свободное звучание голоса
- В звучании задействуется все тело, все резонаторы, в результате голос становится более ярким, насыщенным обертонами
- обретение уверенности в себе
- «прокачивание» 5, горловой чакры, ведет к усилению творческого начала, и это может выражаться не только в музыке и в рисовании, но и в повседневной жизни. При творческом подходе даже рутинные дела делаются легко, на это тратится меньше энергии. Это то, как вы проявляетесь в мире, как вы заявляете о себе
- укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний, ухо-горла-носа
- На занятии мы делаем специальные упражнения, связанные с энергетическими меридианами и центрами тела, в результате происходит улучшение самочувствия и сна, усиление энергетики и жизненного тонуса
- Практика медитации, измененных состояний сознания
Во второй части у вас будет возможность отдохнуть и интегрировать опыт, через ЗВУКОВУЮ МЕДИТАЦИЮ. После активной части тело особенно хорошо расслабляется и чувствует звуковые вибрации, это невероятно приятные ощущения!
Звуки гонгов поднимают застрявшие в нас энергии, блоки и помогают их отпустить. Мелодичное звучание флейт, тибетские чаш и других инструментов исцеляет душевные раны и наполняет нас светом и положительными эмоциями.
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
Для занятия вам понадобится удобная одежда, не сковывающая движение, коврик и плед для лежачей медитации, если нет возможности взять с собой, можно воспользоваться на месте, в зале имеются запасные.
_____________________________________
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА —
• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, вокалист, исполнитель обертонного пения.
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
_____________________________________
NB! просим заранее сообщить о своем участии, а также оставаться дома. если у вас имеются симптомы простуды.
➡ БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee
БИЛЕТЫ: 15 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
- ☀ СБ 14 ноября в 19:00
☀ СБ 12 декабря в 16:00
длительность 2 часа
Двери открываются за 30 мин до начала
АДРЕС: Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра T 1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit- домофон нр 20
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Прямо перед домом трамвайная остановка Vineeri, Тр. 3, 4, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно
ИНФО: tel. 559 30 551 info@helid.ee
www.zvuki.ee
День звукового массажа
с Лилией Мяртмаа
по средам
СР 18, 25 ноября
СР 2, 9, 16, 23, 30 декабря
Виброакустический массаж тибетскими чашами — индивидуальные сеансы
Звуковой массаж тибетскими поющими чашами – это древняя методика исцеления, пришедшая к нам с «Крыши Мира» – Тибета. Это уникальный метод терапии, который помогает избавиться от стресса, гармонизировать психо-эмоциональное положение и помогает запустить процессы саморегуляции организма.
Вибрации тибетских чаш мягко массируют тело, звуковые волны проходят через все ткани и органы, куда руки обычного массажиста не добираются.
Мелодичные звуки вводят человека в глубокое расслабленное состояние, работа мозга замедляется, и возникает связь с подсознанием, развивается интуиция и творческие способности.
В этом состоянии улучшается работа гормональной системы, вырабатываются гормоны счастья и понижается уровень гормонов стресса.
Возмо:жное воздействие звукового массажа
— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Cнятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание, пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
Преимущества звукового массажа:
* Проводится в одежде
* Высокая эффективность
* В сравнении с классическим массажем, воздействие на мышцы и ткани мягче, но при этом более глубокое
* Это ни с чем не сравнимое удовольствие
СТОИМОСТЬ: 40.- Eur , длительность сеанса около 60 мин.
‼ Контактный звуковой массаж подходит всем, кому врач не запрещает обычный массаж или физиотерапию, если у вас есть противопоказания к этому, сообщите заранее, можно использовать бесконтактный метод, где чаши не ставятся на тело. ‼
‼ Звуковой массаж нельзя использовать при эпилепсии.‼
_____________________
✅ БРОНИРУЙТЕ подходящее время
СР 18, 25. ноября
18 ноября доступные сеансы: 11:00 // 12:30 // 14:00 // 15:30 // 18:30
СР 2, 9, 16, 23, 30 декабря
lilia@helid.ee
või tel 559 30 551
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Организатор концертов и семинаров
АДРЕС:
Stessy flowers, Лиими 1, 1 этаж, Мустамяе
Парковка бесплатная
ЗВУКОВОЙ МАССАЖ АНТИ-СТРЕСС
ПТ 20 ноября в 19:30 — МЕСТ НЕТ
ПТ 11 декабря в 19:30
ПТ 18 декабря в 19:30
30 тибетских чаш, создают звуковой купол Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие, Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струнные ласкают слух и залечивают душевные раны Уникальная китайская водяная чаша и живое обертонное пение создают неповторимую атмосферу.— Глубокое и полное расслабление
— Снятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
— пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
оплата на месте наличными или предоплата на счет
EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)
или 559 30 551, info@helid.ee
Звуковой массаж Антистресс
ПТ 11 декабря в 19:30
ПТ 18 декабря в 19:30
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Домофон 20
СБ 21 ноября в 19:00
Вечер гонгов — Зов предков
Тиина Карьятсе и Лилия Мяртмаа
Концерт-медитация
Ведущие:ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ТИИНА КАРЬЯТСЕ— гонги, тибетские чаши, колокольчики, этнические флейты флейты, горловое и обертональное пениe.
NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то сообщите, у нас в зале есть несколько запасных. _________________________________________
БИЛЕТЫ: 18 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)
БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee
- Начало концерта в 19:00, продолжительность 1,5-2 часа
- Двери открываются в 18:30
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно
ГОНГ
Является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания, которое выходит за пределы чувственного восприятия. В религиозных традициях Индии, Китая и Юго-Восточной Азии гонг издревле считался культовым инструментом и использовался в медитациях и духовных практиках.
🎶 Гонг способен создавать так называемый природный белый шум с широким спектром гармонических обертонов, тонких, едва уловимых призвуков высокой частоты, сопутствующих основному тону. Вибрируя в диапазоне, близкой к 4–7 герц, эти частоты приводят к возникновению бинауральных колебаний, открывая двери в подсознание и мистическому опыту, а также синхронизируют полушария мозга, гармонизируя состояние ума.
Звуковые волны гонга, накатывая одна на другую, создают новые сложные тона, делая звук настолько объемным и непредсказуемым, что человеческий разум не в состоянии предугадать, каким будет звучание. Поэтому во время сеанса гонг — медитации людям часто слышатся звуки колоколов, барабанов, арфы, горна и даже голоса или целого хора – это ищущий ум предпринимает попытку понять, на что похож звук.
Возможное влияние звукового сеанса:
— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Cнятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание, пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
- ВС 22 ноября в 17:00 / Пярну мнт 69 / Koit tantsukool, 3 этаж, домофон нр. 20
Танец и Гонг- путь к Свободе
Танцетерапия и звукотерапия
- доверие телу
- гибкость без усилий и с наслаждением, раскрепощенность
- через танец мы соединяемся с чувствами и более ярко проживаем их
- соединение с неисчерпаемыми внутренними ресурсами, со своей истинной природой.
- улучшение эмоционального состояния: выраже ние эмоций через спонтанные движения тела способствуют снятию физического и психического напряжения, тревожности, стресса.
- снятие физических блоков и их психо-эмоциональных соответствий, освобождение и преобразование энергии, зажатой в конфликтных зонах, что вызывает напряжение, боль и даже болезнь.
- сбросить накопленную усталость, снова обрести свободу тела
Звуковая часть Лилия Мяртмаа- Соучредитель Центра Целительных Звуков . Музыкант, гонг-мастер, звукотерапевт, организатор концертов и семинаров. Член Международной Ассоциации Целителей Звуком (Джонатана Голдмена) и союза Музыкотерапии Эстонии (EestiЖдем вас в воскресенье 22 ноября в 17:00
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
- Одежда удобная, не сковывающая движение,
- танцуем босиком или в легкой, не скользящей сменной обуви.
- Желательно взять с собой бутылку воды без газа.
- Для звуковой медитации вам потребуется коврик и плед, если нет возможности взять с собой, то на месте имеются несколько запасных.
День звукового массажа
с Лилией Мяртмаа
по средам
СР 18, 25 ноября
СР 2, 9, 16, 23, 30 декабря
Виброакустический массаж тибетскими чашами — индивидуальные сеансы
Звуковой массаж тибетскими поющими чашами – это древняя методика исцеления, пришедшая к нам с «Крыши Мира» – Тибета. Это уникальный метод терапии, который помогает избавиться от стресса, гармонизировать психо-эмоциональное положение и помогает запустить процессы саморегуляции организма.
Вибрации тибетских чаш мягко массируют тело, звуковые волны проходят через все ткани и органы, куда руки обычного массажиста не добираются.
Мелодичные звуки вводят человека в глубокое расслабленное состояние, работа мозга замедляется, и возникает связь с подсознанием, развивается интуиция и творческие способности.
В этом состоянии улучшается работа гормональной системы, вырабатываются гормоны счастья и понижается уровень гормонов стресса.
Возмо:жное воздействие звукового массажа
— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Cнятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание, пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
Преимущества звукового массажа:
* Проводится в одежде
* Высокая эффективность
* В сравнении с классическим массажем, воздействие на мышцы и ткани мягче, но при этом более глубокое
* Это ни с чем не сравнимое удовольствие
СТОИМОСТЬ: 40.- Eur , длительность сеанса около 60 мин.
‼ Контактный звуковой массаж подходит всем, кому врач не запрещает обычный массаж или физиотерапию, если у вас есть противопоказания к этому, сообщите заранее, можно использовать бесконтактный метод, где чаши не ставятся на тело. ‼
‼ Звуковой массаж нельзя использовать при эпилепсии.‼
_____________________
✅ БРОНИРУЙТЕ подходящее время
СР 18, 25. ноября
18 ноября доступные сеансы: 11:00 // 12:30 // 14:00 // 15:30 // 18:30
СР 2, 9, 16, 23, 30 декабря
lilia@helid.ee
või tel 559 30 551
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Организатор концертов и семинаров
АДРЕС:
Stessy flowers, Лиими 1, 1 этаж, Мустамяе
Парковка бесплатная
🎧 СЛЕПЫЕ ТАНЦЫ с ДЕНИСОМ ВИНОГРАДОВЫМ🎧
27 Ноября / 19:00 / Pärnu mnt 69
🔥 Приглашаю вас на новый формат танцевально-звуковой медитации, где вы сможете прожить новый и яркий опыт в музыке и звуке через движение и танец с повязками на глазах.
🧠 Наш мозг устроен таким образом, что при ограничении одного из каналов нашего восприятия, естественным образом обостряется восприятие других органов чувств. Поэтому, прикрывая глаза, окружающие звуки, музыка, запахи и пространство имеют особенно сильное воздействие, становясь более яркими и четкими, позволяя больше сконцентрироваться на физических ощущениях, внутренних переживаниях, внутреннем опыте и подсознательных образах. В это время мы больше соединены с творческой частью своего существа, полностью находимся и присутствуем в моменте.
😲Плюс мы лишаемся оценочного суждения ума, о том как мы выглядим и двигаемся, что о нас думают другие. Это создаёт более безопасную и доверительную атмосферу, в которой снимаются ограничения, раскрепощая и давая телу возможность двигаться естественным для него способом, позволяя дойти до самых своих глубин и полностью растворится в процессе.
🧘♂️ По окончании активной части вас ждёт интегрирующая звуковая медитация с гонгом, поющими чашами и плоскими колоколами билами. Во время звуковой медитации мы сможем интегрировать полученный опыт, отдохнуть и восстановить свои силы.
______________________________________________________
ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — Звукотерапевт, музыкант-мультиинструменталист, DJ и продюсер. Соучредитель Центра целительных звуков, организатор концертов и семинаров. Сертифицированный специалист по виброакустическому масcажу. Владеет тувинским горловым и обертонным пением. Член Международной Ассоциации Целителей Звуком Джонатана Голдмена.
______________________________________________________
❗️Программа:
Активная часть, диджейский сет 1,5 часа
Звуковая медитация 30 минут.
______________________________________________________
⚡️Что это даёт?:
Глубокое расслабление
Чувство покоя и целостности
Хорошее настроение и самочувствие
Новое яркое и интересное переживание
Активирует иммунную систему
______________________________________________________
❗️СТОИМОСТЬ:
— 15 евро
оплата на месте наличными
Число мест ограничено, просьба регистрироваться заранее
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или 562 852 29, info@helid.ee
Начало в 19:30, длительность 2,5 часа
Двери открываются в 19:00
ПОЛНОЛУНИЕ — поход за женской СилойЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — музыканты мультиинструменталисты, звукотерапевты, организаторы основатели и руководители Центра Целительных Звуков, члены международной ассоциации звукотерапевтов Джонатана Голдмана.
______________________________________
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn