Calendar

Дек
22
Чт
Вечер гонгов и ритуал Солнцестояния
Дек 22 @ 18:30 – 21:00

ЧТ 22 декабря в 18:30

Вечер гонгов и ритуал  Солнцестояния

Звуковая медитация

Приглашаем Вас вместе отпраздновать Зимнее Солнцестояние в Звуке,
☀ ЗИМНЕЕ  СОЛНЦЕСТОЯНИЕ — это начало астрономической зимы и самый короткий световой день в году, когда солнце достигает максимально низкой позиции над горизонтом (в этом году он приходится на 21 декабря).
На протяжении тысячелетий этот день (как и летнее солнцестояние) имел огромное значение для наших древних предков, живших в гармонии с Матерью-землей и подчинявшихся природным циклам. В эти самые темные дни года очень полезно погрузиться в свой внутренний мин, переосмыслить, отпустить все ненужное, что накопилось за этот год, освободить в себе место для света, который будет прибывать каждый день.
Возьмите с собой блокнот и ручку, будем записывать цели и желания на предстоящий период. Вы можете заранее их записать или просто подумать о том, что для Вас важно.
ПРОГРАММА
* Гонг-портал — ритуал перехода в новый период своей жизни
* Создание позитивного намерения в звуковом поле тибетских поющих чаш
* Звуковое путешествие — медитация гармонии, лежа.
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

Ведущие: ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — гонги, тибетские чаши, диджериду, колокольчики, флейты, звуки природы, горловое и обертональное пение…

Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя.

Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то  у нас в зале есть несколько запасных.

NB! Количество мест ограничено, просим заранее сообщить о своем участии-

БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:

http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

_________________________________________

БИЛЕТЫ: 25 евро

Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ

(указать имя участника и дату мероприятия)

  • Начало мероприятия ЧТ 22 декабря в 18:30 , продолжительность 2-2,5 часа
  • Двери открываются в 18:00
АДРЕС:
Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Домофон — 20
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно
ИНФО: tel. 559 30 551 / 5628 5229, info@helid.ee
Дек
27
Вт
Звуковой массаж анти-стресс
Дек 27 @ 19:00 – 21:00

ЗВУКОВОЙ МАССАЖ АНТИ-СТРЕСС
СБ  27 декабря в 19:00
Pärnu mnt 69

Виброакустический массаж антистресс — авторский уникальный метод Центра целительных звуков, позволяющий избавиться от различных напряжений как физических, эмоциональных так и энергетических. Этот метод разрабатывался и дополнялся в течении 13 лет на базе древних звуковых практик и традиций Тибета, Непала, Индии, Китая, Европы и России.
Звуковой массаж эффективен при хронической усталости, стрессе, бессоннице, мышечных и головных болях, и многих других заболеваниях и травмах.

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выровнять эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие

✔ 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
✔ Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
✔ Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
✔ Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
✔ Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струнные ласкают слух и залечивают душевные раны
✔ Уникальная китайская водяная чаша и живое обертонное пение создают неповторимую атмосферу.

__________________________________

Возможное влияние звукового сеанса:
— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Снятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
— пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
___________________________________

ВЕДУЩИЕ:
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ

__________________________________

💵 СТОИМОСТЬ:
— 25 евро

оплата на месте наличными или предоплата на счет
EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)
Число мест ограничено, просьба регистрироваться заранее

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН: http://helid.ee/index.php/reg-rus/
📞 559 30 551
📭 info@helid.ee

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то в зале имеются запасные)
Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

_________________________________

ВТ 27 декабря в 19:00, мероприятие длится 1,5-2 часа, двери открываются за 30 мин до начала.

Pänu mnt 69, подъезд Т1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Домофон 20
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, в будни с 19:00 бесплатно
www.zvuki.ee

Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Дек
29
Чт
Предновогодний вечер гонгов — перепросмотр
Дек 29 @ 19:00 – 20:00

ЧТ 29 декабря в 19:00

Предновогодний вечер гонгов  — перепросмотр

Дорогие друзья!

Приглашаем вас  проводить уходящий 2022 год в звуках.  Мы проведем особую шаманскую медитацию «Перепросмотр», в которой вы сможете вспомнить события  уходящего года и забрать энергию, застрявшую в них,  для того, чтобы направить ее на новые цели и возможности

На этой звуковой медитации мы будем использовать инструменты, которые помогут нам усилить и гармонизировать энергию намерения : планетарные гонги, тибетские и кристальные чаши, флейты, а также будут звучать соответствующие песни, чанты, мантры
Живое объемное звучание гонгов и поющих чаш не сравнимо ни с чем!
  • Оно погружает в состояние глубокого расслабления, в котором запускаются процессы самовосстановления организма,
  • Тело и ум получают долгожданный отдых, снижается уровень стресса и тревожности.
  • Кроме этого, возникает измененное состояние сознания, в котором приходят яркие образы, инсайты и нестандартные ответы на вопросы.
  • В глубоком медитативном состоянии мы  можем перепрограммировать себя, убрать деструктивные программы и настроиться на самое лучшее.
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

Для участия не требуется специальной подготовки.

________________
ВЕДУЩИЕ:
 
♫ ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — музыканты-мультиинтструменталисты, звуковые терапевты, гонг-мастера, учредители Центра целительных звуков
 NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то сообщите, у нас в зале есть несколько запасных. _________________________________________
БИЛЕТЫ: 25 евро,. Оплата на месте наличными или предоплата на счет  EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН: http://helid.ee/index.php/reg-rus/  или 559 30 551, info@helid.ee
Ждем вас в четверг 29 декабря
  • Начало мероприятия в 19:00, продолжительность 1,5-2 часа
  • Двери открываются в 18:30

АДРЕС: Пярну мнт 69, 1 подъезд от Центра города, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit, домофон 20
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

ИНФО: tel. 559 30 551, info@helid.ee
Янв
5
Чт
6 чувство — Танцевальная и звуковая медитация с какао церемонией (с закрытыми глазaми)
Янв 5 @ 18:30 – 22:00

6 чувство — Blindfold — Танцевальная и звуковая медитация с какао церемонией (с закрытыми глазaми)

ЧТ 5 января в 18:30 / Пярну мнт 69, Койт

Когда мы закрываем глаза, все остальные чувства обостряются.
Мы лучше слышим, чувствуем себя, пространство, вкусы, запахи усиливаются.

Открывается шестое чувство, интуитивное восприятие и настройка на возвышенные   состояния.

Нужно только сделать намерение  и наблюдать за своими ощущениями, тогда вы получите инсайты и ответы на свои вопросы.

16 декабря приглашаем вас смело открываться вместе — нас никто не видит, у всех закрыты глаза, а вас поддерживают инструкторы, которые создают безопасное пространство.

Это настоящая  танцевальная и звуковая медитация, во время которой вы сможете испытать особые состояния сознания с помощью специально подобранной  музыки и живых звуков гонгов, арфы и других инструментов.

☕ Мы начнем с церемониального какао DaliLeo, который помогает соединиться с энергией сердца и со своим высшим Я💜

💃🕺Затем будет активная часть, где можно двигаться и танцевать с закрытыми глазами. Вы сможете прожить новый яркий опыт в музыке  через движение и танец с повязками на глазах под специально подобранный диджей-сет.

🟢Наш мозг устроен таким образом, что при ограничении одного из каналов нашего восприятия, естественным образом обостряется восприятие других органов чувств. Поэтому, прикрывая глаза, окружающие звуки, музыка, запахи и пространство имеют особенно сильное воздействие, становясь более яркими и чёткими, позволяя больше сконцентрироваться на физических ощущениях, внутренних переживаниях, внутреннем опыте и подсознательных образах.

🎶За активной частью следует расслабляющая звуковая медитация с гонгами, поющими чашами, кельтской арфой и другими  музыкальными инструментами. Живое объемное звучание не сравнимо ни с чем!

🌟Оно погружает в состояние глубокого расслабления, в котором запускаются процессы самовосстановления организма,
🌟Тело и ум получают долгожданный отдых, снижается уровень стресса и тревожности.
🌟Кроме этого, возникает измененное состояние сознания, в котором приходят яркие образы, инсайты и нестандартные ответы на вопросы.
🌟В глубоком медитативном состоянии мы можем перепрограммировать себя, убрать деструктивные программы и настроиться на самое лучшее.
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

 

Ведущие:
ДЕНИС ВИНОГРАДОВ и ЛИЛИЯ МЯРТМАА: Музыканты-мультиинструменталисты, звукотерапевты,  создающие из звуков волшебные пейзажи.
ЯНА СОЛОМ: шаманская звуковая  целительница и ведущая кругов церемониального  какао.

⬇⬇⬇
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 33 €
Вы можете оплатить на месте наличными или заранее на банковский счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ
количество участников ограничено. Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-3/
📞 559 30 551, 5628 5229
📭 info@helid.ee

🏛 АДРЕС:

Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра Т1, домофон 20, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно

Ждем вас в четверг 5 января, двери открыты с 18:00

С СОБОЙ:

Одежда, в которой вам будет удобно двигаться и лежать. Возьмите с собой мат, плед и подушку для звуковой медитации. Желательно также взять бутылку воды без газа.

Янв
7
Сб
ГРУППА НАБРАНА! Вечер гонгов Полнолуния с Nuann
Янв 7 @ 19:00 – 21:00

ГРУППА НАБРАНА!
🌜 Вечер гонгов Полнолуния 🌛
СБ 7 января в 19:00 / Пярну мнт 69
Дорогие друзья!
В этот раз у нас особенный вечер гонгов Полнолуния, потому что у нас в гостях Nuann, которая дополнит наши волшебные музыкальные пейзажи шаманскими йойками.
🌕 ПОЛНОЛУНИЕ — это период максимальной лунной активности, многие люди тяжело переживают это время, становятся более эмоционально чувствительны и ранимы. Но мы можем использовать энергию Луны для своей пользы.
В астрологии Луна символизирует женское начало, ассоциируется с душой человека. Связана со скрытыми процессами психики, происходящими в подсознании.
🎶 Вас ждет звуковая медитация настройки и гармонизации женской энергии, в которой, кстати, могут участвовать и мужчины. Ведь в каждом из нас есть как мужское, так и женское начало, и когда они находятся в согласии, то и жизнь налаживается. Кроме того, лунные практики и ритуалы помогают в привлечении достатка и изобилия.
После вы можете отдохнуть в живом звучании гонгов и поющих чаш. |Это не только ни с чем не сравнимое удовольствие, ощущение вибрации звука во всем теле, яркие визуальные образы, но и возможность улучшить свое самочувствие, запустить процессы саморегуляции организма и регенерации клеток.
🔔 Проявить и гармонизировать женские энергии нам помогут специальные чанты и мантры, инструменты, настроенные на лунную частоту, тибетские чаши, гонги, и сама Луна.
Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
ВЕДУЩИЕ:
💜 АННА ДОЦЕНКО (Nuann) певица, преподователь по вокалу, обладающая ангельским, завораживающим голосом (колоратурное сопрано), мастерски владеющая стилем пения бельканто — вокал, фортепиано. На данный момент Nuann проживает в Лапландии, где записывает музыку и изучает традиционное саамское пение.
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — профессиональные музыканты мультиинструменталисты, звукотерапевты, организаторы основатели и студии звукотерапии Звуки, члены международной ассоциации звукотерапевтов Джонатана Голдмана.
Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя. Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед! (на месте имеются запасные)
БИЛЕТЫ: 30 евро
оплата на месте наличными или предоплата на счет
EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)
Число мест ограничено, просьба регистрироваться заранее
ГРУППА НАБРАНА!
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
📞 559 30 551
📭 info@helid.ee
Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то в зале имеются запасные)
Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.
Начало концерта в 19:00, длительность 1,5-2 часа
Двери открываются в 18:30
🏛АДРЕС:
Pärnu mnt 69, подъезд Т1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта: https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Домофон 20
ИНФО:
📞 562 852 29, 559 30 551

Янв
12
Чт
В Риге! Храм Звука с Nuann
Янв 12 @ 19:00 – 20:30

⋘ ⋄ ХРАМ ЗВУКА С NUANN ⋄ ⋙

12 января в 19:00 в церкви Святого Павла (А. Деглава 1, Рига)
Концерт-медитация

Сила и красота древних духовных песнопений в сочетании с инструментами звукотерапии.

12 января пространство церкви Святого Павла превратится в Храм Звука, У нас в гостях Анна Доценко, обладающая ангельским колоратурным сопрано. Она исполнит древние духовные песни, исцеляющие и возвышающие душу, в сопровождении мистических гонгов.
Живое звучание гонгов и поющих чаш — это не только ни с чем не сравнимое удовольствие, ощущение вибрации звука во всем теле, яркие визуальные образы, а также возможность улучшить свое самочувствие, запустить процессы саморегуляции организма и регенерации клеток
АННА ДОЦЕНКО (Nuann) певица, преподователь по вокалу, обладающая ангельским, завораживающим голосом (колоратурное сопрано), мастерски владеющая стилем пения бельканто — вокал, фортепиано. На данный момент Nuann проживает в Лапландии, где записывает музыку и изучает традиционное саамское пение.
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — музыканты-мультиинструменталисты, звуковые терапевты, учредители Центра целительных звуков в Таллинне.
БИЛЕТЫ: https://ticketbest.eu
25 евро в предварительной продаже
15.- для учеников и пенсионеров
30.- / В день концерта на месте
Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя. Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
АДРЕС церкви Святого Павла: А. Деглава 1, Рига
Начало мероприятия в 19:00, двери открыты с 18:30
ИНФО: 22127226, info@tradehub.info
Янв
20
Пт
Звуковой СПА — ретрит в Алгаллика
Янв 20 @ 17:00 – Янв 22 @ 17:00
✵✿ ЗВУКОВОЙ СПА-РЕТРИТ ✿✷☀
20-22 января 2023 в ретрит-центре Алгаллика
Приглашаем провести выходные с пользой на звуковом спа ретрите!
Погрузись в мир звуков и вибраций на звуковом ретрите в живописном заповедном месте, прямо на берегу моря . Здесь, в дали от суеты и городского шума мы приглашаем отправиться в исследовании себя с помощью звука , звуковых и двигательных практик.
В течении трёх дней мы будем «пробовать» звуки на вкус, звучать, двигаться, дышать и купаться в звуках.
Вы сможете отдохнуть от суеты и рабочих будней, наполниться гармонией, укрепить здоровье, восстановиться, избавиться от напряжений и провести время в хорошей кампании.
——————————————
🌼 В программе:
• Купание в звуках гонга
• Звуковой массаж тибетскими чашами в воде
• Слепые танцы / экстатик
• Какао-церемония
• Суфийское кружение
• Звуковая йога
• Ночь гонгов
• творческие мастерские — рисуем мандалы на исполнения желаний
• горячая баня и душевное общение 🙂
• Участвовать могут как женщины, так и мужчины, специальной подготовки не требуется.
——————————————
🔔 Звуковой массаж тибетскими чашами в воде – даёт чувство невесомости и полёта, и при этом, возвращает ощущение покоя и безопасности материнской утробы. Во время практики тело погружено в воду при температуре воды в 36 градусов. Тибетские чаши, находясь в бассейне создают купол звуковых вибраций, который будет усилен водой.
🔔 Слепые танцы формат танцевально-звуковой медитации, где вы сможете прожить новый и яркий опыт в музыке и звуках через движение и танец с повязками на глазах под специально подобранный диджей-сет.
Наш мозг устроен таким образом, что при ограничении одного из каналов нашего восприятия, естественным образом обостряется восприятие других органов чувств. Поэтому, прикрывая глаза, окружающие звуки, музыка, запахи и пространство имеют особенно сильное воздействие, становясь более яркими и чёткими, позволяя больше сконцентрироваться на физических ощущениях, внутренних переживаниях, внутреннем опыте и подсознательных образах. В это время мы больше соединены с творческой частью своего существа, полностью находимся и присутствуем в моменте.
Плюс мы лишаемся оценочного суждения ума, о том как мы выглядим и двигаемся, что о нас думают другие. Это создаёт более безопасную и доверительную атмосферу, в которой снимаются ограничения, раскрепощая и давая телу возможность двигаться естественным для него способом, позволяя дойти до самых своих глубин и полностью растворится в процессе.
🔔 Ночь гонгов — это мощная звуковая практика когда всю ночь играют гонги.
Во время сна наша тело полностью расслаблено, что позволяет звуковым вибрациям работать более глубоко; а наш мозг в это время переходит на тета и дельта волны, что соответствует быстрой и медленной фазе сна. В это время в организме происходят очистительные и восстановительные процессы. Звук гонгов помогает это процессы ускорить и усилить. Происходит регенерация клеток и очищение от токсинов, восстанавливаются функции внутренних органов, подсознания очищается от деструктивных паттернов высвобождаются, возникает изменённое состояние сознания, в котором возможны инсайты и осознанные сновидения.
🔔 Йога голоса: Дыхательные и голосовые практики направленные на открытие и разблокировку голосового центра. На санскрите йога означает путешествие, связь, связь с источником. Звуковая йога восстанавливает глубокую связь с собственным творческим «Я». Это практика, которая помогает достичь гармоничного состояния тела и души через звучание собственного голоса и также сделать его звучным, глубоким и звонким, убрав мышечные зажимы и психологические блоки.
🔔 Суфийское кружение: Когда вы правильно кружитесь, то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии. Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем сверху энергию космоса. Отсюда и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации. Перед кружением мы будем делать специальные упражнения, которые подготовят вас к этому процессу, это доступно каждому!
——————————————
🌼 Ведущие:
🧖‍♂️ ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — соучредитель Центра целительных звуков, звукотерапевт, диджей- Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист..
🧖‍♀️ЛИЛИЯ МЯРТМАА — соучредитель Центра целительных звуков в Таллинне www.zvuki.ee. Звуко- и музыкотерапевт. Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист..
——————————————
🌼 СТОИМОСТЬ 350 евро.
Скидки предварительной регистрации — 290 евро до 30 октября
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
или по тел. 559 30 551 / 5628 5229 или info@helid.ee
Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 100 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ , оставшуюся сумму можно оплатить на месте наличными.
В стоимость входит:
➡ участие во всех практиках
➡ Проживание в комфортных номерах (2 ночи)
➡ вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)
Заезд в пятницу 20 января, с 17:00 размещение, в 19:00 ужин и начало практик, уезжаем в воскресенье 22 января в 17:00
——————————————
⛺️ МЕСТО
В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Пярнумаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee
Как добраться?
Удобнее всего добираться на машине (около 140 км от Таллинна). Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться. Также можно ехать и на автобусе, на месте встретим.
Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/
———————————————
➠ С Собой
Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения.
двигаемся босиком, в носках или легких тапочках
Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имются запасные)
Банные принадлежности, купальник или плавки
Бутылку воды без газа
Блокнот-ручку для записей
Цветные карандаши, если есть
Янв
21
Сб
Ночь гонгов Новолуния в Алгаллика
Янв 21 @ 22:00 – Янв 22 @ 07:00

СБ 21 января в 22:00
Ночь гонгов Новолуния в Алгаллика

НОЧЬ ГОНГОВ -это мощная звуковая практика для
очищения своего подсознание от деструктивных программ и паттернов.
🎶 Гонги переключает наш мозг на уровень тета волн, благодаря чему открывается доступ в подсознание. Тета волны соответсвуют быстрой фазе сна, что мы обычно испытываем каждую ночь во время сна. В это время в теле происходят восстановительные процессы. Тело себя лечит. Звук гонгов помогает это процессы ускорить и усилить. Возникает изменённое состояние сознания. По словам известного звукотерапевта Дон Конро одна ночь гонгов приравнивается к десяти гонг-сессиям.
➡️На этих выходных на ретрите Звуковой СПА у нас тоже будет ночь гонгов, и на ретрите будет возможность для каждого участника не только лежать, но и поиграть на гонгах, это удивительный опыт который дает не только новые впечатления, но и усиливает намерения, особенно в новолуние.
❤️Чувствуешь себя причастным к чему-то особенному, сокровенному, сопровождаешь людей в путешествие к самому себе, в путешествие, в котором нет границ, и все становится возможным
В программе:
🌟С 21:00 Сбор и инструктаж для тех, кто хочет играть на гонге.
🌟 22:00 Купание в звуках гонга — концерт, на котором будут звучать не только гонги, но и другие инструменты: поющие чаши, , флейты и др.
🌟 00:00 ночь гонгов, когда гонги играют колыбельную, под которую вы сможете не только выспаться, но и восстановить организм
🌟 7:00 пробуждение
ВЕДУЩИЕ:
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — профессиональные музыканты мультиинструменталисты, звукотерапевты, организаторы основатели и студии звукотерапии Звуки, члены международной ассоциации звукотерапевтов Джонатана Голдмана.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 40 евро (только ночь)
БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ http://helid.ee/index.php/reg-rus/
tel. 559 30 551 / 5628 5229
e-mail: info@helid.ee
⛺️ МЕСТО
уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Ляенемаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee
Карта: https://goo.gl/maps/PVFXCjDae6y
Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/
С СОБОЙ:
Удобные спальные принадлежности: матрас, одеяло, подушка. На месте имеются в наличии матрасы, дайте знать, если нужен.
‼️Еще можно присоединиться как к ретриту, так и отдельно приехать на ночь гонгов, поиграть и полежать или только полежать!
ИНФО о ретрите Звуковой СПА здесь

Янв
27
Пт
Звуковой массаж анти-стресс
Янв 27 @ 19:00 – 21:00

ЗВУКОВОЙ МАССАЖ АНТИ-СТРЕСС
ПТ 27 января в 19:00
Pärnu mnt 69

Виброакустический массаж антистресс — авторский уникальный метод Центра целительных звуков, позволяющий избавиться от различных напряжений как физических, эмоциональных так и энергетических. Этот метод разрабатывался и дополнялся в течении 13 лет на базе древних звуковых практик и традиций Тибета, Непала, Индии, Китая, Европы и России.
Звуковой массаж эффективен при хронической усталости, стрессе, бессоннице, мышечных и головных болях, и многих других заболеваниях и травмах.

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выровнять эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие

✔ 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
✔ Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
✔ Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
✔ Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
✔ Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струнные ласкают слух и залечивают душевные раны
✔ Уникальная китайская водяная чаша и живое обертонное пение создают неповторимую атмосферу.

__________________________________

Возможное влияние звукового сеанса:
— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Снятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
— пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон
___________________________________

ВЕДУЩИЕ:
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ

__________________________________

💵 СТОИМОСТЬ:
— 25 евро

оплата на месте наличными или предоплата на счет
EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)
Число мест ограничено, просьба регистрироваться заранее

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН: http://helid.ee/index.php/reg-rus/
📞 559 30 551
📭 info@helid.ee

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то в зале имеются запасные)
Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

_________________________________

ПТ 27 января в 19:00, мероприятие длится 1,5-2 часа, двери открываются за 30 мин до начала.

Pänu mnt 69, подъезд Т1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Домофон 20
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, в будни с 19:00 бесплатно
www.zvuki.ee

Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Фев
3
Пт
Сила Звука и Голоса
Фев 3 @ 19:00 – 21:00
 Пярну мнт 69,  Koit tantsukool, Таллинн

Сила Звука и Голоса

Йога голоса и звуковая медитация

  • ☀ ПТ 3 февраля в 19:00

А вы знаете, что самый сильный по воздействию инструмент звукотерапии — это наш голос? Человеческий голос — идеальный природный инструмент, по образу которого смоделированы многие инструменты мира.

Частота своего голоса самая гармоничная, самая терапевтическая именно для вас. Ведь при звучании 80 процентов звука поглощается внутренними органами, происходит стимуляции желёз внутренней секреции. Это самый настоящий звуковой самомассаж!

Приглашаю вас на занятие, где в первой половине вы будете активными участниками — мы будем вместе звучать, петь, двигаться, а во второй половине сможете отдохнуть и интегрировать полученный опыт под волшебные звуки гонгов, поющих чаш, этнических флейт и других удивительных инструментов.

Так называемые голосовые практики, йога голоса, звуковой цигун — это упражнения доступные для каждого! Не обязательно обладать музыкальным слухом .

Что происходит в результате голосовых практик?

  • Расслабление, снятие стресса
  • Снятие блокировок и зажимов в теле, вызванных подавлением эмоций
  • Более свободное звучание голоса
  • В звучании задействуется все тело, все резонаторы, в результате голос становится более ярким, насыщенным обертонами
  • обретение уверенности в себе
  • «прокачивание» 5, горловой чакры, ведет к усилению творческого начала, и это может выражаться не только в музыке и в рисовании, но и в повседневной жизни. При творческом подходе даже рутинные дела делаются легко, на это тратится меньше энергии. Это то, как вы проявляетесь в мире, как вы заявляете о себе
  • укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний, ухо-горла-носа
  • На занятии мы делаем специальные упражнения, связанные с энергетическими меридианами и центрами тела, в результате происходит улучшение самочувствия и сна,  усиление энергетики и жизненного тонуса
  • Практика медитации, измененных состояний сознания

Во второй части у вас будет возможность отдохнуть и интегрировать опыт, через ЗВУКОВУЮ МЕДИТАЦИЮ. После активной части тело особенно хорошо расслабляется и чувствует звуковые вибрации, это невероятно приятные ощущения!

Звуки гонгов поднимают застрявшие в нас энергии, блоки и помогают их отпустить. Мелодичное звучание флейт, тибетские чаш и других инструментов исцеляет душевные раны и наполняет нас светом и положительными эмоциями.

ГОНГ является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания. Во время гонг-медитации мозговая активность замедляется до альфа и тета волн, когда мы можем напрямую получать информацию в виде образов и символов из нашего подсознания. Это состояние также уникально тем, что включаются процессы саморегуляции организма и регенерации клеток. Наше тело оздоравливается и омолаживается.

Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

Для занятия вам понадобится удобная одежда, не сковывающая движение, коврик и плед для лежачей медитации, если нет возможности взять с собой, можно воспользоваться на месте, в зале имеются запасные.

_____________________________________
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА —

• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, вокалист, исполнитель обертонного пения.
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
_____________________________________

NB! просим заранее сообщить о своем участии, а также оставаться дома. если у вас имеются симптомы простуды.

➡ БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 25 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI

  • ☀ ПТ 3 февраля

длительность  2-2,5 часа
Двери открываются за 30 мин до начала

АДРЕС: Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра T 1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit- домофон нр 20
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Прямо перед домом трамвайная остановка Vineeri,  Тр. 3, 4, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно

ИНФО: tel. 559 30 551 info@helid.ee
www.zvuki.ee