Calendar

Дек
5
Сб
Тибетские чаши — обучение для начинающих — на русском языке!
Дек 5 @ 10:00 – 17:00

5 декабря 2020 / Таллинн, Пярну мнт 69

Тибетские поющие чаши — обучение для начинающих — на русском языке!

Тибетские чаши сейчас можно встретить повсюду: в кабинете массажистов,  психологов, терапевтов, в йога-студиях, школах, больницах и в гостях у друзей.

Многие люди обнаружили, что этот древний красивый инструмент — прекрасное и доступное средство для оздоровления и медитации, и каждый может научиться играть на них!

Приглашаю вас на этот семинар, если вам нужен проводних в мир поющих чаш, и если вы хотите провести целый день в удивительных целительных звуках.

Если у вас дома уже имеется чаша, то вы научитесь ее использовать для:

● расслабления
● самомассажа
● медитации
● для очистки энергетики пространства

Если у ва еще нет своей чаши, то узнаете, как правильно ее выбрать, на что обратить внимание, какие маллеты (колотушки, стики) использовать. На месте у нас имеется много чаш для практики и продажи.

Тренинг состоит из теоретической части, на которой вы познакомитесь с историей чаш, а также с различными теориями звуковой терапии, но основное — это практика и обучение на собственном опыте.

Играешь, слушаешь, чувствуешь…

После тренинга:

➡  вы приобретете множество методов взаимодействия с поющими чашами, научитесь использовать их для практик медитации и оздоровления.
➡ научитесь контактным и бесконтактным техникам работы с чашами, сможете использовать их самостоятельно в индивидуальной работе и в группах.

Для кого этот тренинг:

  • Для тех, кто стремится к внутреннему равновесию и интересуется саморазвитием
  • Для всех, кому интересна музыка и звук
  • Для всех, кто заботится о здоровье своем и своих близких
  • Для массажистов, терапевтов, психологов, целителей и других «помогающих» профессий
  • Для практикующих йогу и медитацию

Также на этом мероприятии вы сможете выбрать и приобрести, наилучшую именно для вас, тибетскую поющую чашу для личных практик.

После  тренинга выдается свидетельство об окончании.

 Преимущество  практих с тибетскими поющими чашами  перед другими подобными техниками:
  • Выполняется в одежде, нет прямого тактильного контакта с клиентом .
  • Не требуются расходные материалы.
  • Необходимый комплект чаш можно транспортировать с собой.
  • Имеет минимальные противопоказания.
  • Позволяет в процессе практики развиваться и самому специалисту!
  • Оказывает благотворное, гармонизирующее и профилактическое влияние, как на массируемого, так и на специалиста.
  • Может выполняться практиками с отсутствием медицинского образования или музыкального слуха.
  • Отсутствует аспект использования личной энергии , вам также не надо обладать экстрасенсорными способностями – работает звук и вибрация.
  • Научиться может каждый!
 Тренинг проводит:
ЛИЛИЯ МЯРТМАА —
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
Мой путь в звуковой терапии начался 12 лет назад на обучении по тибетским чашам у знаменитого звукового терапевта из Польши Тома Солтрона. После этого я прошла и организовала множество разных обучающих курсов у всемирно известных мастеров звуковой терапии — Алисии Эялякас (Литва), Виктор Огуй (Россия), Дон Конро (США) и др.

Я постоянно использую тибетские чаши в работе с клиентами, как в индивидуальной терапии, так и в групповых медитациях и концертах. С удовольствием поделюсь с вами своим опытом.

СТОИМОСТЬ:  95 евро
85 евро — при предварительной регистрации до 15 ноября.
РЕГИСТРИРУЙТСЬ ОНЛАЙН  или по тел. 559 30 551, e-mail: lilia@helid.ee

Для подтверждения регистрации требуется внести частичную предоплату 25 евро на счет EE141010220274815228  HELIVÄGI OÜ (указать имя участника и дату мероприятия) , оставшуюся сумму можно оплатить на месте наличными или заранее на этот же банковский счет.

С СОБОЙ:

  • Блокнот и ручка.
  • Удобная НЕ синтетическая одежда.
  • коврик, плед (в зале имеются запасные).
  • Сменная обувь или  носки
  • Если у Вас уже есть чаша или чаши, весьма полезно захватить их с собой на семинар

КОГДА?

  • СБ 5 декабря 10:00-17:00

Предусмотрены кофе-паузы и часовой перерыв на обед.

ИНФО: тел. 559 30 551, lilia@helid.ee

АДРЕС:

Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра города T1, домофон 20, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с в субботу с 15:00 бесплатно

 

 

Янв
29
Пт
Звуковой СПА — ретрит в Алгаллика
Янв 29 @ 17:00 – Янв 31 @ 17:00

29-31 января 2021

Звуковой спа-ретрит

Выходные с пользой!

Приглашаем провести выходные с пользой на звуковом спа ретрите!

Погрузись в мир звуков и вибраций на звуковом ретрите в живописном заповедном месте, прямо на берегу моря . Здесь, в дали от суеты и городского шума мы приглашаем отправиться в исследовании себя с помощью звука , звуковых и двигательных практик.

В течении трёх дней мы  будем «пробовать» звуки на вкус, звучать, двигаться, дышать и купаться в звуках.

Вы сможете отдохнуть от суеты и рабочих будней, наполниться гармонией, укрепить здоровье, восстановиться, избавиться от напряжений и провести время в хорошей кампании.

В программе:

  • Виброакустический массаж
  • Звуковой массаж тибетскими чашами в воде
  • Слепые танцы
  • Динамическая медитация
  • Звуковая йога
  • Ночь гонгов
  • творческие мастерские — рисуем мандалы на исполнения желаний
  • горячая баня и душевное общение 🙂

Участвовать могут как женщины, так и мужчины, специальной подготовки не требуется.

Виброакустический массаж: Наш авторский уникальный метод, позволяющий избавиться от различных напряжений как физических, эмоциональных так и энергетических. Особенностью этих сеансов является то, что мы ставим на тело тибетские чаши. При ударах по ним возникает вибро-акустический эффект, который проникая в тело, вызывает приятные ощущения и волны расслабления. Вы будете чувствовать как в теле движутся звуковые волны и вибрации.

Звуковой массаж тибетскими чашами в воде – даёт чувство невесомости и полёта, и при этом, возвращает ощущение покоя и безопасности материнской утробы. Во время практики тело погружено в воду при температуре воды в 36 градусов. Тибетские чаши, находясь в бассейне создают купол звуковых вибраций, который будет усилен водой.

Слепые танцы формат танцевально-звуковой медитации, где вы сможете прожить новый и яркий опыт в музыке и звуках через движение и танец с повязками на глазах под специально подобранный диджей-сет.

Наш мозг устроен таким образом, что при ограничении одного из каналов нашего восприятия, естественным образом обостряется восприятие других органов чувств. Поэтому, прикрывая глаза, окружающие звуки, музыка, запахи и пространство имеют особенно сильное воздействие, становясь более яркими и чёткими, позволяя больше сконцентрироваться на физических ощущениях, внутренних переживаниях, внутреннем опыте и подсознательных образах. В это время мы больше соединены с творческой частью своего существа, полностью находимся и присутствуем в моменте.

Плюс мы лишаемся оценочного суждения ума, о том как мы выглядим и двигаемся, что о нас думают другие. Это создаёт более безопасную и доверительную атмосферу, в которой снимаются ограничения, раскрепощая и давая телу возможность двигаться естественным для него способом, позволяя дойти до самых своих глубин и полностью растворится в процессе.

Ночь гонгов — это мощная звуковая практика когда всю ночь играют гонги.

Во время сна наша тело полностью расслаблено, что позволяет звуковым вибрациям работать более глубоко; а наш мозг в это время переходит на тета и дельта волны, что соответствует быстрой и медленной фазе сна. В это время в организме происходят очистительные и восстановительне процессы. Звук гонгов помогает это процессы ускорить и усилить. Происходит регенерация клеток и очищение от токсинов, восстанавливаются функции внутренних органов, подсознания очищается от деструктивных паттернов высвобождаются, возникает изменённое состояние сознания, в котором возможны инсайты и осознанные сновидения.

Звуковая йога:

Дыхательные и голосовые практики направленные на открытие и разблокировку голосового центра. На санскрите йога означает путешествие, связь, связь с источником. Звуковая йога восстанавливает глубокую связь с собственным творческим «Я». Это практика, которая помогает достичь гармоничного состояния тела и души через звучание собственного голоса и также сделать его звучным, глубоким и звонким, убрав мышечные зажимы и психологические блоки.   

Суфийское кружение:
Когда вы правильно кружитесь, то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии. Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем сверху энергию космоса. Отсюда и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации. Перед кружением мы будем делать специальные упражнения, которые подготовят вас к этому процессу, это доступно каждому!

Ведущие:

ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — соучредитель Центра целительных звуков, звукотерапевт, диджей- Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист..

ЛИЛИЯ МЯРТМАА  — соучредитель Центра целительных звуков в Таллинне www.zvuki.ee. Звуко- и музыкотерапевт. Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист..

СТОИМОСТЬ 240 евро.

Льготная регистрация до 31 декабря — 210 евро
Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 50 евро на счет MTÜ Tervendavad Helid EE087700771001641357 , оставшуюся сумму можно оплатить на месте наличными.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН: http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или 559 30 551, info@helid.ee

В стоимость входит:

➡ участие во всех практиках
➡ Проживание в комфортных номерах (2 ночи)
➡ вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)

Заезд в пятницу  29 января, с 17:00 размещение, в 19:00 ужин и начало практик, уезжаем в воскресенье 31/01 в 17:00

МЕСТО

В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Пярнумаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee

Как добраться?

Удобнее всего добираться на машине (около 140 км от Таллинна). Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться. Также можно ехать и на автобусе, на месте встретим.

https://goo.gl/maps/PVFXCjDae6y

Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/

С Собой

  •  Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения.
  • двигаемся босиком, в носках или легких тапочках
  • Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
  • Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имются запасные)
  • Банные принадлежности, купальник или плавки
  • Бутылку воды без газа
  •  Блокнот-ручку для записей
  • Цветные карандаши, если есть