Calendar

Мар
25
Сб
Звукотерапия. Базовый курс, обучение на русском
Мар 25 @ 11:00 – Мар 26 @ 18:00

25-26 марта 2023  / Пярну мнт 69, Таллинн

Звуковая терапия. Базовый курс.

Обучение на русском языке.

Звуковые медитации, путешествия, массажи, лежачие концерты уже стали частью нашей жизни.  Многи люди открыли для себя этот удивительный способ медитации и оздоровления.

Звуковая терапия — это древний метод терапии, помогающий улучшить качество жизни, также он помогает в духовном развитии и достижении возвышенных состояний сознания.

Современная наука находит множество доказательств тому, как сильно звук и музыка влияют на нашу жизнь. В медицине применяется все больше принципов звукотерапии.

Приглашаем вас на этот семинар, если вам нужен проводник в мир звука и вы хотите провести 2 дня в целительных звуковых вибрациях.

Этот курс — результат нашего многолетнего опыта работы. Вы познакомитесь со многими авторскими техниками и методами работы с такими инструментами звуковой терапии, как: гонги. тибетские и кристальные чаши, китайская водяная чаша, шаманский бубен, диджериду, варган, хэндпан, камертоны и многие другие.  Очень важным инструментом звукотерапии является также наш собственный голос, тонирование и обертонное пение.

Конечно, мастерство приходит только с опытом, но вы удивитесь тому, как много инструментов можно освоить интуитивно, даже без знания нот.  Новичков эти удиувительные звуки вдохновляют двигаться в этом направлении дальше.

Вы узнаете, как использовать эти инструменты для:

● расслабления, звуковой медитации и проведения медитативных концертов

● для оздоровления себя и близких

● медитации

● энергетического очищения пространства

Если у вас еще нет своих инструментов, то вы узнаете. как их правильно выбрать, на что обратить внимание. У нас есть большая коллекция инструментов для того, чтобы играть и купить на месте.

Семинар содержит теоретическую часть, где вы познакомитесь с разными теориями звуковой терапии, но основая часть практика и обучение на собственном опыте.

В программе: 

  • Знакоство с основами звукотерапии .
  • Влияние звука на разных уровнях — физиологическом, психологическом и духовном.
  • Обзор разных методов и особенностей звуковой терапии: гонг-сеансы, звуковой массаж, работа с голосом, как самым важным инструментом звукотерапии.
  • Музыкальные инструменты для звуковой терапии.
  • Мини-мастерские по игре на самом мощном инструменте звукотерапии — гонге.
  • Звуковые медитации -ваш личный опыт как ведущего и как клиента.
  • Построение индивидуального и группового сеансов.

Играешь, слушаешь, чувствуешь…. 

После обучения: 

➡ Вы познакомитесь со многими инструментами звуковой терапии, научитесь использовать их для терапии и медитации.

➡ Вы сможете использовать эти знания в индивидуальной работе и работе с группами. Вы сможете добавить звуковые элементы в свою личную практику и работу с людьми.

Для кого этот курс? 

  • Для всех, кто стремится найти внутреннее равновесие и занимается саморазвитием.
  • Для тех, кого привлекает звук и музыка.
  • Для тех, кто желает приобрести инструменты для оздоровления себя и близких.
  • Для терапевтов, массажистов, психологов и целителей — вы сможете добавить звуковые элементы в свои сеансы.
  • Для учителей и практикующих йогу и медитацию
  • Для музыкантов.

После окончания семинара выдается свидетельство. 

 Преимущества звуковой терапии: 

  •  Клиент в одежде, отсутствует прямой тактильный контакт.
  • Имеются минимальные противопоказания.
  • Можно практиковать без медицинского образования и музыкального слуха.
  • Во время практики сам специалист постоянно развивается и растет.
  • Оказывает умиротворяющее и гармонизирующее воздействие как на клиента, так и на терапевта.
  •  Отсутвует аспект использования личной энергии — работает звук и вибрация.
  • Каждый справится! Конечно при условии регулярной практики 🙂

Обучение проводят:

Лилия Мяртмаа и Денис Виноградов– основатели Центра целительных звуков в Таллинне, опыт работы 15 лет.

Лилия и Денис обучались у многих всемирно известных мастеров:  Don Conreaux, Alicija Eiliakas, Tom Soltron, Oleg Rossiiskii, Nikolai Oorzhak, Sergei Gasanov, Viktor Ogui. Лилия закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкальная терапия»

Для нас звуковая терапия — это Путь, миссия и наша основная деятельность Мы регулярно проводим групповые медитации, звуковые массажи, ретриты, обучающие программы, большие концерты и проекты в сотрудничестве с другими музыкантами и ведущими, постоянно проводим индивидуальнуюю терапию.

С СОБОЙ:

  • Блокнот и ручка
  • Удобная, желательно не синтетическая одежда
  • Коврик, плед, подушка (на месте есть запасные)
  • Легкая сменная обувь или носки
  • Если у вас имеются свои музыкальные инструменты, то можно взять их с собой.

ОПЛАТА УЧАСТИЯ  220 eur — скидки раннего регистрирования до 22 марта, в дальнейшем 250 eur

✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

Для бронирования места требуется внести частичную предоплату 100 евро на счет   EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ .  Оставшуюся сумму можно внести на месте наличными.

РАСПИСАНИЕ:

  • СБ 25 марта 11:00-18:00
  • ВС 26 марта 10:00-17:00

Во время семинара предусмотрены кофе-паузы и перерыв на обед.

АДРЕС:
Пярну мнт 69, 1 подъезд со стороны Центра Т1, домофон нр. 20, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49
Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn,

INFO: www.zvuki.ee tel. 559 30 551 , info@helid.ee

 

Мар
29
Ср
Вечер Гонгов с Лилией
Мар 29 @ 19:00 – 21:00
R-Yoga Studio (Vilmsi 53D) Таллинн

Вечер гонгов с Лилией 

СР 29 марта в 19:00

Друзья!
Приглашаю вас погрузиться в мир волшебных звуков.
Живые звуки гонгов и поющих чаш не только доставят вам ни с чем не сравнимое удовольствие, ощущение вибрации звука во всем теле, яркие визуальные образы, но и помогут
— снять стресс, напряжение
— вернуть утраченное спокойствие
— глубоко расслабиться и наконец-то отдохнуть
— нейтрализовать страхи, повышенную тревожность
— гармонизировать энергетическое тело
— вернуть лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления
— улучшить творческие способности
ГОНГ является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания. Во время гонг-медитации мозговая активность замедляется до альфа и тета волн, когда мы можем напрямую получать информацию в виде образов и символов из нашего подсознания. Это состояние также уникально тем, что включаются процессы саморегуляции организма и регенерации клеток. Наше тело оздоравливается и омолаживается.

Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

_____________________________________
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА —

• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
_____________________________________

NB! количество мест ограничено, пожалуйста регистрируйтесь заранее!

➡ БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

БИЛЕТЫ: 25 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ

__________________________

NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то в зале имеются запасные.

www.zvuki.ee
__________________________

СР 29 марта в 19:00

длительность 1,5-2 часа
Двери открываются за 30 мин до начала

АДРЕС:  R-Yoga studio, Vilmsi 53D, 1 этаж, вход сразу с улицы, слева от Torupilli Selver,

ИНФО: tel. 559 30 551 info@helid.ee
www.zvuki.ee

Мар
31
Пт
Перезагрузка — Звук и Движение — выездной ретрит
Мар 31 @ 17:00 – Апр 2 @ 17:00
💥Выходные с пользой!
31 марта — 2 апреля 2023
«ПЕРЕЗАГРУЗКА — ЗВУК и ДВИЖЕНИЕ»
душевный ретрит
Отзывы с прошлого мероприятия здесь👇
https://www.facebook.com/100005275000627/posts/1878811285638020/?d=n
❗️Участие в нашей авторской программе позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практический опыт различных методик пробуждения жизненных сил и снятия стресса.
❗️Мы приглашаем всех, кому важно избавиться от груза забот, получить позитивные эмоции, найти новую мотивацию к развитию, сделать тело более здоровым, привлекательным и энергичным.
За эти выходные вы сможете:
➡ качественно отдохнуть и сделать «перезагрузку» своему уму и телу.
➡ улучшить свое эмоциональное состояние: выражение эмоций через движения тела и голос способствуют снятию физического и психического напряжения, тревожности, стресса.
➡ «оживить» тело через танец и тренировки
➡ снять блоки и зажимы в теле, которые возникают в результате невыраженных эмоций, пережитого стресса и психотравм. Постоянное внутреннее напряжение вызывает боль и даже болезни.
☝️ Даже частичное раскрепощение тела ведет к освобождению энергии, зажатой в проблемных зонах и улучшает качество жизни.
➡ услышать свой внутренний голос, почувствовать себя, прикоснуться ко внутреннему творческому источнику, который поможет вам жить «в потоке» и видеть открывающиеся возможности
➡ испытать опыт глубокой релаксации во время звукового массажа и медитаций, во время которого запускаются внутренние процессы саморегуляции и оздоровления организма
➡️лучше понять себя, увидеть сложные ситуации под другим углом, найти неординарные решения и ответы на свои вопросы.
➡️отдохнуть и замедлиться
В программе
• Танцевальная терапия (спонтанный танец)
• Телесная терапия (Bodywork)
• Энергетическая гимнастика,
• оздоровительные занятия для укрепление мышц спины
• метафорические ассоциативные карты
• Голосовые практики
• Музыкотерапия, игра на музыкальных инструментах
• Звуковой массаж в группе, медитации, релаксация под живую музыку гонгов, тибетских и кристальных чаш и др. инструментов
• Кроме этого вас ждет душевное общение в кругу единомышленников и горячая баня 🙂
❗️Участвовать могут как женщины, так и мужчины, специальной подготовки не требуется.
Ведущие:
ОЛЬГА СИМАШКО Танце-двигательный терапевт, тренер аэробики, фитнесс йоги, лечебной физкультуры, коуч, опыт работы 21 год. Подробнее ‪Lasnafitness.ee https://www.facebook.com/lasnafitness
ЛИЛИЯ МЯРТМАА Соучредитель Центра целительных звуков в Таллинне www.zvuki.ee. Звуко- и музыкотерапевт. Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист..
❗️СТОИМОСТЬ — 280 евро при условии раннего бронирования и внесённой предоплаты до 20 марта.
Далее цена — 300 евро.
❗️Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 50 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ , оставшаяся сумма оплачивается на месте наличными.
❗️Предоплата не возвращается позднее 1 марта.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или lilia@helid.ee,
tel. +372 559 30 551, +372 5564 8075
👉В стоимость входит:
➡ участие во всех практиках
➡ Проживание в комфортных номерах (2 ночи)
➡ вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)
Заезд в пятницу 31 марта с 17:00, уезжаем в воскресенье 2 апреля в 17:00.
*МЕСТО
В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Metsajõe Puhkemaja — Laupa küla, Türi vald, 72102 JÄRVAMAA, расположенный возле реки в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3 местных комнатах со всеми удобствами.
❓Как добраться?
Удобнее всего добираться на машине (около 100 км от Таллинна) в сторону Тарту. Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться.
❗️С Собой
• Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения.
• Танцуем босиком, в носках или легких тапочках.
• Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
• Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имются запасные)
• Банные принадлежности
• Бутылку воды без газа
• Блокнот-ручку для записей