Calendar

Янв
19
Сб
Звуковой массаж анти-стресс
Янв 19 @ 18:00 – 20:00

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00

В Центре Целительных Звуков

Звуковой Массаж Анти-Стресс

Звуковая медитация

Дорогие друзья!

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выравнить эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие 

  • 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
  • Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
  • Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
  • Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
  • Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струные ласкают слух и залечивают душевные раны
  •  Уникальная китайская водяная чаша и живое обертоное пение создают неповторимую атмосферу.

— это основной набор инструментов, которые мы используем на этом концерте — сеансе целительных звуков.

© Авторская методика Tervendavad Helid, основанная на практиках восточной и западной традиций.

Возможное влияние звукового сеанса:

  • Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
  •  Глубокое и полное расслабление
  • Cнятие стресса и хронической усталости
  • Восстановление утраченного спокойствия
  • Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
  • Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
  • пищеварение, деятельность мозга и т.д.
  • Снятие спазма и различных болезненных ощущений
  • Гармонизация энергетического тела
  • Здоровый и глубокий сон

Вы можете ощущать вибрацию звука своим телом, это самый настоящий сеанс звукового массажа.

* На физическом уровне снимаются различные мышечные блоки, улучшаются защитные силы организма. Целительный эффект звукового массажа основан на том, что органы нашего тела, имеющие свою частоту колебаний, входят в резонанс со звучащими инструментами и в ответ начинают вибрировать. В результате легких вибраций, в сосудах и капиллярах улучшается кровообращение, в результате чего с мышц уходит лишнее напряжение, человек расслабляется, погружается в медитативное состояние и начинает быстро восстанавливать свой иммунитет. Массаж пробуждает самовосстанавливающие силы организма. Звуки помогают различить диссонанс в нас и настроить на одну волну весь организм.

* На эмоциональном уровне происходит расслабление, наступает гармонизация и умиротворение. Это отличное антистрессовое средство.

Сеанс проводит Лилия Мяртмаа:

  • музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах,  варгане, этнических флейтах, и многих других архаичных и современных инструментах,  исполнитель обертонного пения.
  • Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
  • Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу.
  • Соучредитель Центра целительных звуков.

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то  в зале имеются запасные) Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

*****

СТОИМОСТЬ 15 евро, при регистрации с друзьями — 12 евро для каждого,  оплата на месте наличными или предоплата на счет Prosvet OÜ EE631010220118238013 (указать имя участника и дату мероприятия)

Требуется регистрация! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/ или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

ГДЕ? КОГДА?

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00
Мероприятие длится 1,5-2 часа, двери открываются за 30 мин до начала.

АДРЕС: Уус 19 (Заходите через калитку и  идете прямо, дверь ведет прямо к нам в зал)

Янв
20
Вс
Звуки сотворения мира
Янв 20 @ 14:00 – 15:30

20 января в 14:00

приглашаем вас на дневной концерт-медитацию.

На этом концерте-сеансе звукотерапии, вы испытаете на себе воздействие целительных вибраций планетарных гонгов, кристальных чаш и многих других инструментов.

Наш особый гость — Айвар Тяпси из Южной Эстонии,  хозяин хутора лабиринтов Вийа-Яани, который уже много лет занимается сакральной геометрией и проводит терапию кристальными чашами и гонгами. Вместе с Лилией Мяртмаа они создадут Сакральное звуковое пространство — целый мир, сотканный из миллионов звуков.

Звуки гонгов поднимают застрявшие в нас энергии, блоки и помогают их отпустить. Мелодичное звучание флейт, тибетские чаш и других инструментов исцеляет душевные раны и наполняет нас светом и положительными эмоциями.

Вас ждет настоящее звуковое путешествие в глубину Вселенной, которая находится в каждом из нас.  Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

БИЛЕТЫ:
— 15 евро
— 12 евро / при регистрации с друзьями для каждого, оплата на месте наличными

NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то  в зале имеются запасные.

Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

Для бронирования «лежачих» мест требуется регистрация!

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

АДРЕС: Уус 19 (Вход через калитку слева, затем идете прямо, крайняя дверь слева ведет прямо к нам в зал)
Карта: https://goo.gl/maps/v96LR9qcqpN2

 

Янв
21
Пн
ПОЛНОЛУНИЕ-поход за женской Силой
Янв 21 @ 19:00 – 21:00
ПОЛНОЛУНИЕ — поход за женской Силой
ПН 21.01/ 19:00 / Uus 19
 
Дорогие друзья! В Полнолуние, приглашаем вас в на особый концерт, посвященный ЖЕНСКИМ ЭНЕРГИЯМ.
 
Проявить и гармонизировать их нам помогут специальные «женские» чанты и мантры, тибетские чаши, гонги, и сама Луна.
 
Участвовать могут как женщины, так и мужчины, ведь в каждом из нас есть как мужское, так и женское начало, и когда они находятся в согласии, то и жизнь налаживается. Кроме того, лунные практики и ритуалы помогают в привлечении достатка и изобилия.
 
_____________________________________
ВЕДУЩИЕ: 

ТИИНА КАРЬЯТСЕ- музыкант-гонг-мастер, психотерапевт (трансперсональная психология)

ЛИЛИЯ МЯРТМАА — музыкант-мультиинтструменталист, музыкальный терапевт, гонг-мастер, соучредитель Центра целительных звуков

 ______________________________________
 
Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя. Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
 
NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то сообщите, у нас в зале есть несколько запасных.
 
_____________________________________________
 
БИЛЕТЫ:
15 евро
12 евро / при регистрации с друзьями, для каждого.
Оплата на месте наличными
 
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:  http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или 559 30 551, 562 852 29, info@helid.ee
 
_____________________________________________
 
Начало концерт в 19:00, длительность 1,5-2 часа
Двери открываются в 18:30
 
АДРЕС: Уус 19 (NB! вход через калитку во двор, идете прямо, наша дверь — крайняя слева в здании, ведет прямо в зал)
Карта https://goo.gl/maps/dfSxArXtDWo
 
ИНФО:  tel. 562 852 29, info@helid.ee
Янв
25
Пт
Звуковой массаж анти-стресс
Янв 25 @ 18:00 – 20:00

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00

В Центре Целительных Звуков

Звуковой Массаж Анти-Стресс

Звуковая медитация

Дорогие друзья!

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выравнить эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие 

  • 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
  • Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
  • Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
  • Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
  • Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струные ласкают слух и залечивают душевные раны
  •  Уникальная китайская водяная чаша и живое обертоное пение создают неповторимую атмосферу.

— это основной набор инструментов, которые мы используем на этом концерте — сеансе целительных звуков.

© Авторская методика Tervendavad Helid, основанная на практиках восточной и западной традиций.

Возможное влияние звукового сеанса:

  • Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
  •  Глубокое и полное расслабление
  • Cнятие стресса и хронической усталости
  • Восстановление утраченного спокойствия
  • Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
  • Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
  • пищеварение, деятельность мозга и т.д.
  • Снятие спазма и различных болезненных ощущений
  • Гармонизация энергетического тела
  • Здоровый и глубокий сон

Вы можете ощущать вибрацию звука своим телом, это самый настоящий сеанс звукового массажа.

* На физическом уровне снимаются различные мышечные блоки, улучшаются защитные силы организма. Целительный эффект звукового массажа основан на том, что органы нашего тела, имеющие свою частоту колебаний, входят в резонанс со звучащими инструментами и в ответ начинают вибрировать. В результате легких вибраций, в сосудах и капиллярах улучшается кровообращение, в результате чего с мышц уходит лишнее напряжение, человек расслабляется, погружается в медитативное состояние и начинает быстро восстанавливать свой иммунитет. Массаж пробуждает самовосстанавливающие силы организма. Звуки помогают различить диссонанс в нас и настроить на одну волну весь организм.

* На эмоциональном уровне происходит расслабление, наступает гармонизация и умиротворение. Это отличное антистрессовое средство.

Сеанс проводит Лилия Мяртмаа:

  • музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах,  варгане, этнических флейтах, и многих других архаичных и современных инструментах,  исполнитель обертонного пения.
  • Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
  • Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу.
  • Соучредитель Центра целительных звуков.

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то  в зале имеются запасные) Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

*****

СТОИМОСТЬ 15 евро, при регистрации с друзьями — 12 евро для каждого,  оплата на месте наличными или предоплата на счет Prosvet OÜ EE631010220118238013 (указать имя участника и дату мероприятия)

Требуется регистрация! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/ или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

ГДЕ? КОГДА?

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00
Мероприятие длится 1,5-2 часа, двери открываются за 30 мин до начала.

АДРЕС: Уус 19 (Заходите через калитку и  идете прямо, дверь ведет прямо к нам в зал)

Янв
28
Пн
Звуковой массаж анти-стресс
Янв 28 @ 18:00 – 20:00

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00

В Центре Целительных Звуков

Звуковой Массаж Анти-Стресс

Звуковая медитация

Дорогие друзья!

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выравнить эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие 

  • 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
  • Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
  • Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
  • Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
  • Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струные ласкают слух и залечивают душевные раны
  •  Уникальная китайская водяная чаша и живое обертоное пение создают неповторимую атмосферу.

— это основной набор инструментов, которые мы используем на этом концерте — сеансе целительных звуков.

© Авторская методика Tervendavad Helid, основанная на практиках восточной и западной традиций.

Возможное влияние звукового сеанса:

  • Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
  •  Глубокое и полное расслабление
  • Cнятие стресса и хронической усталости
  • Восстановление утраченного спокойствия
  • Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
  • Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
  • пищеварение, деятельность мозга и т.д.
  • Снятие спазма и различных болезненных ощущений
  • Гармонизация энергетического тела
  • Здоровый и глубокий сон

Вы можете ощущать вибрацию звука своим телом, это самый настоящий сеанс звукового массажа.

* На физическом уровне снимаются различные мышечные блоки, улучшаются защитные силы организма. Целительный эффект звукового массажа основан на том, что органы нашего тела, имеющие свою частоту колебаний, входят в резонанс со звучащими инструментами и в ответ начинают вибрировать. В результате легких вибраций, в сосудах и капиллярах улучшается кровообращение, в результате чего с мышц уходит лишнее напряжение, человек расслабляется, погружается в медитативное состояние и начинает быстро восстанавливать свой иммунитет. Массаж пробуждает самовосстанавливающие силы организма. Звуки помогают различить диссонанс в нас и настроить на одну волну весь организм.

* На эмоциональном уровне происходит расслабление, наступает гармонизация и умиротворение. Это отличное антистрессовое средство.

Сеанс проводит Лилия Мяртмаа:

  • музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах,  варгане, этнических флейтах, и многих других архаичных и современных инструментах,  исполнитель обертонного пения.
  • Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
  • Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу.
  • Соучредитель Центра целительных звуков.

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то  в зале имеются запасные) Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

*****

СТОИМОСТЬ 15 евро, при регистрации с друзьями — 12 евро для каждого,  оплата на месте наличными или предоплата на счет Prosvet OÜ EE631010220118238013 (указать имя участника и дату мероприятия)

Требуется регистрация! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/ или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

ГДЕ? КОГДА?

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00
Мероприятие длится 1,5-2 часа, двери открываются за 30 мин до начала.

АДРЕС: Уус 19 (Заходите через калитку и  идете прямо, дверь ведет прямо к нам в зал)

Янв
31
Чт
Голос Северного Сияния
Янв 31 @ 19:00 – 21:00

ЧТ 31 января в 19:00

Звуки и голоса северного сияния

Приглашаем вас на концерт мистического звука, на котором будут играть планетарные гонги, поющие чаши, этнические флейты, а также будет звучать волшебный ангельский голос Nuann.

Играют:
АННА ДОЦЕНКО (Nuann) певица, преподователь по вокалу, обладающая ангельским, завораживающим голосом, мастерски владеющая стилем пения бельканто — вокал, фортепиано. На данный момент Nuann проживает в Лапландии, где записывает музыку и изучает традиционное саамское пение. На этом концерте вы услышите композиции с ее нового альбома.

ЛИЛИЯ МЯРТМАА — музыкант-мультиинструменталист, музыкальный и звуковой терапевт. Соучредитель Центра целительных звуков.
Член Эстонского объединения музыкотерапевтов. Окончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Muusikateraapia». Члены международной ассоциации звукотерапевтов Джонатана Голдмана. Специалист по звуковому массажу

БИЛЕТЫ:
— 15 евро
— 12 евро / при регистрации с друзьями для каждого, оплата на месте наличными или предоплата на счет
Prosvet OÜ EE631010220118238013 (указать имя участника и дату мероприятия)

Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя. Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то  в зале имеются запасные.

Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

Для бронирования «лежачих» мест требуется регистрация!

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

АДРЕС: Уус 19 (Вход через калитку слева, затем идете прямо, крайняя дверь слева ведет прямо к нам в зал)
Карта: https://goo.gl/maps/v96LR9qcqpN2

Фев
5
Вт
Новогодний концерт и медитация изобилия
Фев 5 @ 19:00 – 21:00

ВТ 5 февраля в 19:00

Новогодний концерт и медитация изобилия

Дорогие друзья! В это новолуние наступает новый год по восточному календарю

Новолуние — это символ возрождения и роста, начало нового лунного цикла, новой жизни. Это самое подходящее время для привлечения и призыва в нашу жизнь всего самого лучшего: любви, удачи, процветания.

Темой этого концерта является ИЗОБИЛИЕ. Мы будем использовать энергию новолуния и нового года, настраиваться с помощью медитации, звучания архаичных инструментов, специальных чантов и мантр.

Для участия не требуется специальной подготовки.

Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя. Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.
________________

ВЕДУЩИЕ:

ТИИНА КАРЬЯТСЕ- музыкант-гонг-мастер, психотерапевт (трансперсональная психология)
ЛИЛИЯ МЯРТМАА — музыкант-мультиинтструменталист, музыкальный терапевт, гонг-мастер, соучредитель Центра целительных звуков

 NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то сообщите, у нас в зале есть несколько запасных. _________________________________________
БИЛЕТЫ: 15 евро, при регистрации с друзьями — 12 евро для каждого. Оплата на месте наличными или предоплата на счет Prosvet OÜ EE631010220118238013
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН: http://helid.ee/index.php/reg-rus/ или 559 30 551, info@helid.ee
Ждем вас во вторник 5 февраля
  • Начало мероприятия в 19:00, продолжительность 1,5-2 часа
  • Двери открываются в 18:30
АДРЕС: Уус 19 (NB! вход через калитку во двор, идете прямо, наша дверь — крайняя слева в здании, ведет прямо в зал)
ИНФО: tel. 559 30 551, info@helid.ee
Фев
8
Пт
Ночь Гонгов
Фев 8 @ 22:00 – Фев 9 @ 07:00

ПТ 8 февраля в 22:00
НОЧЬ ГОНГОВ

Дорогие друзья!

Приглашаем вас провести целую ночь в волшебном звучаниии гонгов.

В программе:

  • 22:00 концерт- купание в звуках гонга, на котором будут звучать не только гонги, но и другие инструменты: поющие чаши, диджериду, флейты и др.
  • 00:00 ночь гонгов, когда гонги играют колыбельную, под которую вы сможете не только выспаться, но и восстановить организм
  • 7:00 пробуждение, утренняя разминка и легкий завтрак.

НОЧЬ ГОНГОВ -это мощная звуковая практика для
очищения своего подсознания от деструктивных программ и паттернов. Гонги переключает наш мозг на уровень тета волн, благодаря чему открывается доступ в подсознание. Тета волны соответсвуюь быстрой фазе сна, что мы обычно испытываем каждую ночь во время сна. В это время в теле происходят восстановительные процессы. Тело себя лечит. Звук гонгов помогает это процессы ускорить и усилить. Возникает изменённое состояние сознания.

Позаботьтесь, чтобы Вам было удобно, возьмите с собой спальные принадлежности, коврики, пледы, подушки (на месте имеются йога-маты, подушки и пледы )
Стоимость  30.- евро
Оплата на месте наличными

ТИИНА КАРЬЯТСЕ- музыкант-гонг-мастер, психотерапевт (трансперсональная психология)

ЛИЛИЯ МЯРТМАА — музыкант-мультиинтструменталист, музыкальный терапевт, гонг-мастер, соучредитель Центра целительных звуков

РЕГИСТРАЦИЯ http://helid.ee/index.php/reg-rus/
tel. 559 30 551 (Lilia), e-mail: info@helid.ee

АДРЕС: Уус 19 (Вход через калитку слева, затем идете прямо, крайняя дверь слева ведет прямо к нам в зал)
Карта: https://goo.gl/maps/v96LR9qcqpN2

Фев
10
Вс
Звуковой массаж анти-стресс
Фев 10 @ 18:00 – 20:00

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00

В Центре Целительных Звуков

Звуковой Массаж Анти-Стресс

Звуковая медитация

Дорогие друзья!

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выравнить эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие 

  • 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
  • Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
  • Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
  • Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
  • Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струные ласкают слух и залечивают душевные раны
  •  Уникальная китайская водяная чаша и живое обертоное пение создают неповторимую атмосферу.

— это основной набор инструментов, которые мы используем на этом концерте — сеансе целительных звуков.

© Авторская методика Tervendavad Helid, основанная на практиках восточной и западной традиций.

Возможное влияние звукового сеанса:

  • Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
  •  Глубокое и полное расслабление
  • Cнятие стресса и хронической усталости
  • Восстановление утраченного спокойствия
  • Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
  • Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
  • пищеварение, деятельность мозга и т.д.
  • Снятие спазма и различных болезненных ощущений
  • Гармонизация энергетического тела
  • Здоровый и глубокий сон

Вы можете ощущать вибрацию звука своим телом, это самый настоящий сеанс звукового массажа.

* На физическом уровне снимаются различные мышечные блоки, улучшаются защитные силы организма. Целительный эффект звукового массажа основан на том, что органы нашего тела, имеющие свою частоту колебаний, входят в резонанс со звучащими инструментами и в ответ начинают вибрировать. В результате легких вибраций, в сосудах и капиллярах улучшается кровообращение, в результате чего с мышц уходит лишнее напряжение, человек расслабляется, погружается в медитативное состояние и начинает быстро восстанавливать свой иммунитет. Массаж пробуждает самовосстанавливающие силы организма. Звуки помогают различить диссонанс в нас и настроить на одну волну весь организм.

* На эмоциональном уровне происходит расслабление, наступает гармонизация и умиротворение. Это отличное антистрессовое средство.

Сеанс проводит Лилия Мяртмаа:

  • музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах,  варгане, этнических флейтах, и многих других архаичных и современных инструментах,  исполнитель обертонного пения.
  • Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
  • Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу.
  • Соучредитель Центра целительных звуков.

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то  в зале имеются запасные) Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

*****

СТОИМОСТЬ 15 евро, при регистрации с друзьями — 12 евро для каждого,  оплата на месте наличными или предоплата на счет Prosvet OÜ EE631010220118238013 (указать имя участника и дату мероприятия)

Требуется регистрация! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН http://helid.ee/index.php/reg-rus/ или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

ГДЕ? КОГДА?

  • Звуковой массаж и купание в звуках гонга с Лилией
    ПТ 11/01 в 19:00
    СБ 19/01 в 18:00
    ПТ 25/01 в 19:00
    ПН28/01 в 19:00
Мероприятие длится 1,5-2 часа, двери открываются за 30 мин до начала.

АДРЕС: Уус 19 (Заходите через калитку и  идете прямо, дверь ведет прямо к нам в зал)

Июл
28
Вс
ЛЕТНИЙ ФИТНЕС-ЛАГЕРЬ
Июл 28 @ 17:00 – Авг 4 @ 18:00

ДАТЫ ЗАЕЗДА
28 июля — 4 августа 2019 года

ЛЕТНИЙ ФИТНЕС-ЛАГЕРЬ
Оптимальное сочетание практик для одновременной работы с телом и сознанием:

  •  тренировки BodyFit , фитнесйога, танцетерапия, специальное занятие для здоровья позвоночника и суставов, ходьба, купание, игры, баня
    — индивидуальные сеансы звукового массажа
    — групповые сессии звукотерапии
    лекции о питании, о здоровье суставов и позвоночника
  • здоровое, сбалансированное питание
  • беседы и ответы на вопросы.
  • скрининг здоровья и подбор нагрузки соразмерно здоровью и возрасту

    Организаторы:

    ОЛЬГА СИМАШКО
    Тренер аэробики, фитнесс йоги, лечебной физкультуры, опыт работы 19 лет.
    Подробнее ‪Lasnafitness.ee
    https://www.facebook.com/lasnafitness/?ref=bookmarks

    ЛИЛИЯ МЯРТМАА
    * Соучредитель Центра целительных звуков в Таллинне www.zvuki.ee
    * Звуко- и музыкотерапевт
    * Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист, организатор концертов и семинаров.
    член Международной Ассоциации Целителей Звуком (Джонатана Голдмена) и союза Музыкатерапии Эстонии (Eesti Muusikateraapia ühing)
    Подробнее на zvuki.ee

    ЗА 7 ДНЕЙ ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • запустить ритм осознанных привычек здорового образа жизни
  • очистить тело и прояснить сознание с помощью тренировок, звукотерапии и здорового питания
  • наконец-то ПОХУДЕТЬ!
  • улучшить осанку, подвижность суставов, РАССТАТЬСЯ С БОЛЯМИ в спине
  • зарядиться витаминами и вернуться полными сил
  • встретить единомышленников

выйти из информационного потока и услышать себя

ВЕРНУТЬСЯ ПРЕЖНИМ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
********************************

ПРОЖИВАНИЕ
Живописное место под С-Петербургом, на берегу озера «Глубокое»
В окружении соснового бора, на месте старинного шведского поселения расположился Йога-холл «Глубокое».
Живописная природа, целебный воздух, пение птиц, потрясающая энергетика-ВСЕ способствует погружению в атмосферу отдыха.
Современные корпуса, просторный зал, все удобства, столовая, баня, стиральная машина, кухня, полотенца

Стоимость 380 евро до 1 мая 2019 года

ВКЛЮЧЕНО:

  • проживание
  • питание, вода
  • все тренировки и лекции
  • коврики, пледы
  • индивидуальные сеансы звукового массажа
  • групповые сессии звукотерапии

скрининг здоровья и подбор нагрузки соразмерно здоровью и возрасту

Не включено:

  •  переезд до Петербурга, виза
  • трансфер/такси до йога-холла

    Скидки раннего бронирования

    Регистрация и предоплата
    Предоплата 50 евро на счёт Swedbank
    Регистрация: +372 55648075 Viber, WhatsApp lasnafitness@gmail.com

    ВОПРОС-ОТВЕТ О ПРОГРАММЕ
    Насколько сложно прохождение программ?
    Это не сложно. Все ретритные программы предполагают здоровое напряжение душевных и физических сил, как верный метод себя встряхнуть и оздоровить, это доступно людям с любым уровнем подготовки, в том числе и новичкам.

    Каковы удобства центра?
    Это более чем удобный и приятный во всех отношениях центр, расположенный прямо на берегу озера (100 метров). В душевых комнатах есть горячая вода, полноценный душ и туалет. Есть кухня, где можно приготовить чай, кофе и тд. Уборка каждый день.

    Что мне взять с собой?
    Два комплекта спортивной одежды и кроссовки для занятий в зале
    Удобную обувь и одежду для прогулок в лесу
    Полотенце для купания в озере
    Принадлежности для бани (мыло, тапочки и так далее)
    Купальник
    Бутылка воды в дорогу
    Блокнот, ручка

    Надо ли иметь с собой карманные деньги?
    В наших программах включено проживание, питание и вся активность, но вам могут понадобиться свободные средства при желании воспользоваться дополнительными услугами центра (баня, стирка и тд) или купить сувениры в С-Петербурге.

    Успею ли я перезагрузиться всего за 7 дней программы?
    Да, бесспорно. 7 дней подобного погружения дадут все соответствующие результаты. Это неоднократно проверено. Уже после 2-х дней будет ощущаться погружение в совершенно новую реальность собственного тела и сознания. 7 дней — это посильный старт, без лишнего физического и эмоционального перегрева в вопросах выхода за собственные рамки и привычки.

    Как правильно подготовиться к программе?
    Программа подходит как практикующим здоровый и осознанный подход к жизни, так и новичкам при соответствующем настрое и легкой предварительной подготовке дома. Первая рекомендация для всех: не употреблять тяжелую пищу, алкоголь, кофе и не курить минимум за 3 дня до старта программы, а также ввести посильные физические нагрузки (больше гулять). Плюс пейте чуть больше воды.

    Должен ли я быть вегетарианцем/веганом/сыроедом, чтобы пройти программу?
    Нет, вы можете придерживаться любой системы питания, но на время прохождения программы стоит принять рацион, рекомендованный специалистами, в целях очищения и оздоровления организма.

    Как отреагирует организм на такую перезагрузку систем — в вопросах питания, например?
    В рамках ежедневного питания будут разнообразные вегетарианские блюда — а это кладезь всех элементов, в том числе и белков. Программа протестирована не раз, ее проходили и люди в зрелом возрасте за 50 лет, важнее скорее внутренний настрой и желание оздоровиться. Все участники хорошо себя чувствуют, наоборот, появляется легкость и свежесть. У нас будет достаточно еды. Голодать никто не будет. Мы не предлагаем ввести такой рацион на постоянной основе — это возможность разгрузиться, очиститься как на уровне тела, так и сознания. Более чем безопасно и во всех смыслах полезно.

    У меня нет лишнего веса, я достаточно худощав, мне не надо худеть. Это подходит для меня? 
    Конечно. Суть летнего-фитнес лагеря оздоровление тела и всего организма, очищение и приобретение навыков здорового образа жизни.
    Очищение тела и прояснение сознания необходимо людям с любой конституцией.

    Каким образом можно сделать оплату ретрита? 
    Можно оплатить рублями и евро
    На счёт Swedbank номер
    PayPal
    Western Union
    (все реквизиты высылаются личным письмом)

  • Регистрация: +372 55648075 Viber, WhatsApp lasnafitness@gmail.com

    УСЛОВИЯ ЗАЕЗДА
    Заселение 28 июля с 17.00
    Выезд 4 августа после 19.00