Calendar

Фев
3
Пт
Сила Звука и Голоса
Фев 3 @ 19:00 – 21:00
 Пярну мнт 69,  Koit tantsukool, Таллинн

Сила Звука и Голоса

Йога голоса и звуковая медитация

  • ☀ ПТ 3 февраля в 19:00

А вы знаете, что самый сильный по воздействию инструмент звукотерапии — это наш голос? Человеческий голос — идеальный природный инструмент, по образу которого смоделированы многие инструменты мира.

Частота своего голоса самая гармоничная, самая терапевтическая именно для вас. Ведь при звучании 80 процентов звука поглощается внутренними органами, происходит стимуляции желёз внутренней секреции. Это самый настоящий звуковой самомассаж!

Приглашаю вас на занятие, где в первой половине вы будете активными участниками — мы будем вместе звучать, петь, двигаться, а во второй половине сможете отдохнуть и интегрировать полученный опыт под волшебные звуки гонгов, поющих чаш, этнических флейт и других удивительных инструментов.

Так называемые голосовые практики, йога голоса, звуковой цигун — это упражнения доступные для каждого! Не обязательно обладать музыкальным слухом .

Что происходит в результате голосовых практик?

  • Расслабление, снятие стресса
  • Снятие блокировок и зажимов в теле, вызванных подавлением эмоций
  • Более свободное звучание голоса
  • В звучании задействуется все тело, все резонаторы, в результате голос становится более ярким, насыщенным обертонами
  • обретение уверенности в себе
  • «прокачивание» 5, горловой чакры, ведет к усилению творческого начала, и это может выражаться не только в музыке и в рисовании, но и в повседневной жизни. При творческом подходе даже рутинные дела делаются легко, на это тратится меньше энергии. Это то, как вы проявляетесь в мире, как вы заявляете о себе
  • укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний, ухо-горла-носа
  • На занятии мы делаем специальные упражнения, связанные с энергетическими меридианами и центрами тела, в результате происходит улучшение самочувствия и сна,  усиление энергетики и жизненного тонуса
  • Практика медитации, измененных состояний сознания

Во второй части у вас будет возможность отдохнуть и интегрировать опыт, через ЗВУКОВУЮ МЕДИТАЦИЮ. После активной части тело особенно хорошо расслабляется и чувствует звуковые вибрации, это невероятно приятные ощущения!

Звуки гонгов поднимают застрявшие в нас энергии, блоки и помогают их отпустить. Мелодичное звучание флейт, тибетские чаш и других инструментов исцеляет душевные раны и наполняет нас светом и положительными эмоциями.

ГОНГ является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания. Во время гонг-медитации мозговая активность замедляется до альфа и тета волн, когда мы можем напрямую получать информацию в виде образов и символов из нашего подсознания. Это состояние также уникально тем, что включаются процессы саморегуляции организма и регенерации клеток. Наше тело оздоравливается и омолаживается.

Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

Для занятия вам понадобится удобная одежда, не сковывающая движение, коврик и плед для лежачей медитации, если нет возможности взять с собой, можно воспользоваться на месте, в зале имеются запасные.

_____________________________________
проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА —

• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, вокалист, исполнитель обертонного пения.
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
_____________________________________

NB! просим заранее сообщить о своем участии, а также оставаться дома. если у вас имеются симптомы простуды.

➡ БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 25 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI

  • ☀ ПТ 3 февраля

длительность  2-2,5 часа
Двери открываются за 30 мин до начала

АДРЕС: Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра T 1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit- домофон нр 20
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Прямо перед домом трамвайная остановка Vineeri,  Тр. 3, 4, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно

ИНФО: tel. 559 30 551 info@helid.ee
www.zvuki.ee

Фев
4
Сб
Вечер гонгов Полнолуния
Фев 4 @ 19:00 – 21:00

Вечер гонгов Полнолуния
СБ 4 февраля в 19:00 / Пярну мнт 69
 Дорогие друзья!

Приглашаем вас  на особенный концерт, посвященный ЖЕНСКИМ ЭНЕРГИЯМ.🌝 В астрологии Луна символизирует женское начало, ассоциируется с душой человека. Связана со скрытыми процессами психики, происходящими в подсознании.

ПОЛНОЛУНИЕ — это период максимальной лунной активности, многие люди тяжело переживают это время, становятся более эмоционально чувствительны и ранимы. Но мы можем использовать энергию Луны для своей пользы.

Вас ждет звуковая медитация настройки и гармонизации женской энергии, в которой, кстати, могут участвовать и мужчины. Ведь в каждом из нас есть как мужское, так и женское начало, и когда они находятся в согласии, то и жизнь налаживается. Кроме того, лунные практики и ритуалы помогают в привлечении достатка и изобилия.

После вы можете отдохнуть в живом звучании гонгов и поющих чаш. |Это не только ни с чем не сравнимое удовольствие, ощущение вибрации звука во всем теле, яркие визуальные образы, но и возможность улучшить свое самочувствие, запустить процессы саморегуляции организма и регенерации клеток.

Проявить и гармонизировать женские энергии нам помогут специальные чанты и мантры, инструменты, настроенные на лунную частоту, тибетские чаши, гонги, и сама Луна.

Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

 _____________________________________

проводит ЛИЛИЯ МЯРТМАА —

• музыкант-мультиинструменталист, играет на гонгах, поющих чашах, варгане, этнических флейтах, исполнитель обертонного пения.
• Музыкотерапевт — закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкотерапия», член эстонского объединения музыкальных терапевтов (Eesti muusikateraapia ühing)
• Звукотерапевт, гонг-мастер, специалист по звуковому массажу- проходила обучения у Алисии и Ричарда Эйлякас, Дона Конро, Виктора Огуй, Олега Российского. Член международной ассоциации звукотерапии Джонатана Голдмана.
• Соучредитель Центра целительных звуков
• Организатор концертов и семинаров
_____________________________________

NB! количество мест ограничено, пожалуйста регистрируйтесь заранее!

➡ БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

БИЛЕТЫ: 25 евро
Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ

__________________________

NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то в зале имеются запасные.

www.zvuki.ee
__________________________

СБ 4 февраля в 19:00

длительность 1,5-2 часа
Двери открываются за 30 мин до начала

АДРЕС: Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра T 1, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit- домофон нр 20
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Прямо перед домом трамвайная остановка Vineeri,  Тр. 3, 4, в окрестностях парковочная зона Kesklinn,

ИНФО: tel. 559 30 551 info@helid.ee
www.zvuki.ee

Фев
10
Пт
Вечер гонгов — Путешествие Света
Фев 10 @ 19:00 – 21:00

ПТ 10 февраля в 19:00

Вечер гонгов — Путешествие Света

Тиина Карьятсе и Лилия Мяртмаа

Концерт-медитация

Приграшаем вас отправиться в  волшебное путешествие Света с планетарными гонгами и душевными песнями.
Гонги и другие архаичные инструменты через природное звучание погружают в гармоничное состояние, в котором
  • можно избавиться от устаревших паттернов,
  • клетки организма обновляются и омолаживаются,
  • расширяется восприятие, пробуждается вдохновение, возникают идеи,
  • открываются световые каналы и повышается частота.

Ведущие:

ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ТИИНА КАРЬЯТСЕ— гонг-мастера, звуковые и музыкальные терапевты и целители.

Тиина и Лилия  создают энергетическое звуковое пространсто, в котором можно соединиться с Силами Земли и Неба, тем, что нас поддерживает, дает стабильность и уверенность, и тем, что нас вдохновляет и окрыляет, дает легкость и ясность

В музыкальном путешествии вас будет сопровождать оркестр, состоящий из  планетарных гонгов, поющих чаш, этнических флейт и многих других инструментов. Волшебные голоса Тиины и Лилии держат пространство и ласкают слух.
ГОНГ

Является одним из самых древних инструментов, использующихся в достижения расширенного состояния сознания, которое выходит за пределы чувственного восприятия. В религиозных традициях Индии, Китая и Юго-Восточной Азии гонг издревле считался культовым инструментом и использовался в медитациях и духовных практиках.

🎶 Гонг способен создавать так называемый природный белый шум с широким спектром гармонических обертонов, тонких, едва уловимых призвуков высокой частоты, сопутствующих основному тону. Вибрируя в диапазоне, близкой к 4–7 герц, эти частоты приводят к возникновению бинауральных колебаний, открывая двери в подсознание и мистическому опыту, а также синхронизируют полушария мозга, гармонизируя состояние ума.

Звуковые волны гонга, накатывая одна на другую, создают новые сложные тона, делая звук настолько объемным и непредсказуемым, что человеческий разум не в состоянии предугадать, каким будет звучание. Поэтому во время сеанса гонг — медитации людям часто слышатся звуки колоколов, барабанов, арфы, горна и даже голоса или целого хора – это ищущий ум предпринимает попытку понять, на что похож звук.

Возможное влияние звукового сеанса:

— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Cнятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание, пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон

Каждый опыт пребывания в звуке уникален, каждый раз это новое путешествие в глубину Вселенной, в глубину Cебя. Это практика, доступная каждому человеку. Вам не надо «уметь» медитировать, надо только лечь и позволить себе быть в Звуке без изначальных предубеждений, без оценок, готовым принять тот опыт, который может прийти.

NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то сообщите, у нас в зале есть несколько запасных. _________________________________________

БИЛЕТЫ: 25 евро

Оплата на месте наличными или предоплата на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)

БРОНИРУЙТЕ МЕСТА ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

ПТ 10 февраля

  • Начало концерта в 19:00, продолжительность 1,5-2 часа
  • Двери открываются в 18:30
АДРЕС:
Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра Т1, домофон 20, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно
ИНФО: tel. 559 30 551, info@helid.ee