Calendar

Авг
26
Пн
Звуковой массаж Анти-стресс
Авг 26 @ 20:00 – 22:00

ЗВУКОВОЙ МАССАЖ АНТИ-СТРЕСС
Пярну мнт 69, 3 этаж

в августе
ПН 12, 19, 26 в 20:00

Виброакустический массаж антистресс — авторский уникальный метод Центра целительных звуков, позволяюший избавиться от различных напряжений как физических, эмоциональных так и энергетических. Этот метод разрабатывался и дополнялся в течении 9 лет на базе древних звуковых практик и традиций Тибета, Непала, Индии, Китая, Европы и России.

Звуковой массаж эффективен при хронической усталости, стрессе, бессоннице, мышечных и головных болях, и многих других заболеваниях и травмах.

Звуковой массаж помогает запустить внутренние процессы самоисцеления, с его помощью можно существенно улучшить самочувствие, и в первую очередь, выравнить эмоциональное состояние, отдохнуть и расслабиться, а кроме того — это ни с чем не сравнимое удовольствие

✔ 30 тибетских чаш, создают звуковой купол
✔ Мистические гонги расширяют сознание и обостряют восприятие,
✔ Низкие звуки австралийской диджериду заземляют и успокаивают
✔ Бубны и барабаны помогают вытряхнуть весь негатив
✔ Нежные, мелодичные флейты, ксилофоны и струные ласкают слух и залечивают душевные раны
✔ Уникальная китайская водяная чаша и живое обертоное пение создают неповторимую атмосферу.

_______________________________________________

Возможное влияние звукового сеанса:

— Лёгкость, ясность мысли и ощущение обновления.
— Глубокое и полное расслабление
— Cнятие стресса и хронической усталости
— Восстановление утраченного спокойствия
— Нейтрализация страхов, повышенной тревожности и т.д.
— Нормализация физиологических процессов в организме: кровообращение, дыхание,
— пищеварение, деятельность мозга и т.д.
— Снятие спазма и различных болезненных ощущений
— Гармонизация энергетического тела
— Здоровый и глубокий сон

 

Сеанс проводит Лилия Мяртмаа и Денис Виноградов:

  • музыканы-мультиинструменталисты, играют на гонгах, поющих чашах,  варгане, этнических флейтах, и многих других архаичных и современных инструментах,  исполнители обертонного пения.
  • Звукотерапевты, гонг-мастера, специалисты по звуковому массажу.
  • Учредители Центра целительных звуков.

Возьмите с собой коврик и плед (если у Вас нет возможности взять с собой, то  в зале имеются запасные) Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.

*****

СТОИМОСТЬ:

— 15 евро
— 12 евро / при регистрации с друзьями для каждого, оплата на месте наличными или предоплата на счет
EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ(указать имя участника и дату мероприятия)

_______________________________________________

Звуковой массаж
в августе
ПН 12, 19, 26 в 20:00

Требуется регистрация!

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или по тел. 559 30 551 или info@helid.ee

АДРЕС: Пярну мнт 69, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Прямо перед домом трамвайная остановка, в окрестностях парковочная зона Kesklinn, по рабочим дням с 19:00 бесплатно

www.zvuki.ee

Авг
30
Пт
Ночь Гонгов
Авг 30 @ 22:00 – Авг 31 @ 07:00

ПТ 30 августа в 22:00
НОЧЬ ГОНГОВ

Дорогие друзья!

Приглашаем вас провести целую ночь в волшебном звучаниии гонгов.

В программе:

  • 22:00 концерт- купание в звуках гонга, на котором будут звучать не только гонги, но и другие инструменты: поющие чаши, диджериду, флейты и др.
  • 00:00 ночь гонгов, когда гонги играют колыбельную, под которую вы сможете не только выспаться, но и восстановить организм
  • 7:00 пробуждение, утренняя разминка и легкий завтрак.

НОЧЬ ГОНГОВ -это мощная звуковая практика для
очищения своего подсознания от деструктивных программ и паттернов. Гонги переключает наш мозг на уровень тета волн, благодаря чему открывается доступ в подсознание. Тета волны соответсвуюь быстрой фазе сна, что мы обычно испытываем каждую ночь во время сна. В это время в теле происходят восстановительные процессы. Тело себя лечит. Звук гонгов помогает это процессы ускорить и усилить. Возникает изменённое состояние сознания.

Позаботьтесь, чтобы Вам было удобно, возьмите с собой спальные принадлежности, коврики, пледы, подушки (на месте имеются йога-маты, подушки и пледы )
Стоимость  30.- евро
Оплата на месте наличными

ВЕДУЩИЕ:

ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — гонг-мастера, звуковая и музыкальная терапия, основатели Центра целительных звуков.

РЕГИСТРАЦИЯ http://helid.ee/index.php/reg-rus/
tel. 559 30 551 (Lilia), e-mail: info@helid.ee

АДРЕС: Пярну мнт 69, 1 подъезд из Центра, 3 этаж, зал танцевальной студии Koit
Карта https://goo.gl/maps/WBidAtoLG79UMPL49

Ноя
1
Пт
ПЕРЕЗАГРУЗКА — ЗВУК и ДВИЖЕНИЕ — выездной семинар
Ноя 1 @ 18:00 – Ноя 3 @ 17:00

Выходные с пользой!

1-3 ноября 2019

ПЕРЕЗАГРУЗКА — ЗВУК и ДВИЖЕНИЕ

душевный ретрит

Танцевальная и музыкальная терапия, фитнес, бодиворк, танцетерапия, голосовые практики и звуковые медитации.

Участие в нашей авторской программе позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практический опыт различных методик пробуждения жизненных сил и снятия стресса. Мы приглашаем всех, кому важно избавиться от груза забот, получить позитивные эмоции, найти новую мотивацию к развитию, сделать тело более здоровым, привлекательным и энергичным.

За эти выходные вы сможете:

  • качественно отдохнуть и сделать «перезагрузку» своему уму и телу:
  • улучшить свое эмоциональное состояние: выражение эмоций через движения тела и голос способствуют снятию физического и психического напряжения, тревожности, стресса.
  • «оживить» тело через танец и тренировки
  • снять блоки и зажимы в теле, которые возникают в результате невыраженных эмоций, пережитого стресса и психотравм. Постоянное внутреннее напряжение вызывает боль и даже болезни, даже частичное раскрепощение тела ведет к освобождению энергии, зажатой в проблемных зонах и улучшает качество жизни. Через танце-двигательные и звуковые практики можно проделать большую и эффективную работу над собой очень весело и приятно 🙂
  • услышать свой внутренний голос, почувствовать себя, прикоснуться ко внутреннему творческому источнику, который поможет вам жить «в потоке» и видеть открывающиеся возможности
  • испытать опыт глубокой релаксации во время звукового массажа и медитаций, во время которого запускаются внутренние процессы саморегуляции и оздоровления организма
  • лучше понять себя, увидеть сложные ситуации под другим углом, найти неординарные решения и ответы на вопросы

В программе

  • Танцевальная терапия (спонтанный танец)
  • Телесная терапия (Bodywork)
  • Энергетическая гимнастика,
  • оздоровительные занятия для укрепление мышц спины
  • метафорические ассоциативные карты
  • Голосовые практики
  • Музыкотерапия, игра на музыкальных инструментах
  • Звуковой массаж в группе, медитации, релаксация под живую музыку гонгов, тибетских и кристальных чаш и др. инструментов

Кроме этого вас ждет душевное общение в кругу единомышленников и  горячая баня 🙂

Участвовать могут как женщины, так и мужчины,  специальной подготовки не требуется.

Ведущие: Ольга Симашко Танце-двигательный терапевт, тренер аэробики, фитнесс йоги, лечебной физкультуры, опыт работы 18 лет. Подробнее ‪Lasnafitness.ee  https://www.facebook.com/lasnafitness

 

Лилия Мяртмаа Соучредитель Центра целительных звуков в Таллинне www.zvuki.ee. Звуко- и музыкотерапевт. Гонг-мастер, музыкант-мультиинструменталист.

СТОИМОСТЬ При регистрации до   ноября — 150 евро, далее 170.

Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 25 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ , оставшаяся сумма оплачивается на месте наличнымию

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН или lilia@helid.ee, tel. +372 559 30 551, +372 5564 8075

В стоимость входит:

  • участие во всех практиках
  • Проживание в комфортных номерах (2 ночи)
  • вкусное вегетарианское питание (ужин в пятницу, завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье)
Заезд в пятницу 1 ноября с 18:00, уезжаем в воскресенье 3/11 в 17:00
Возможен заезд в субботу утром, тогда стоимость по предварительной регистрации 120 евро, далее 140.

 

МЕСТО    

В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Ляянемаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee

Как добраться?

Удобнее всего добираться на машине (около 140 км от Таллинна). Пишите нам, если нет возможности самим ехать или  если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться. Также можно ехать и на автобусе.

https://goo.gl/maps/PVFXCjDae6y

Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/

С Собой

  • Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения. Танцуем босиком, в носках или легких тапочках.
  • Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
  • Коврик и плед для звуковых медитаций
  • Банные принадлежности
  • Бутылку воды без газа
  • Блокнот-ручку для записей