КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ

Авг
24
Ср
Звуковой лагерь- ретрит в Алгаллика
Авг 24 @ 17:00 – Авг 28 @ 17:00

 

 

Летний лагерь-ретрит в Алгаллика

24-28 августа 2022

Приглашаем Вас в этот лагерь-ретрит,  если вам нужен проводник в мир звука и вы хотите провести 5 дней в целительных звуковых вибрациях  в живописном заповедном месте, прямо на берегу моря .

Здесь, в дали от суеты и городского шума у вас будет  возможность исследовать себя с помощью звука , звуковых и двигательных практик,  узнать, как работать со звуком с близкими и клиентами, а также отдохнуть в компании единомышленников.

Этот курс — результат нашего многолетнего опыта работы. Вы познакомитесь со многими авторскими техниками и методами работы с такими инструментами звуковой терапии, как: гонги. тибетские и кристальные чаши, китайская водяная чаша, шаманский бубен, диджериду, варган, хэндпан, камертоны и многие другие.  Очень важным инструментом звукотерапии является также наш собственный голос, тонирование и обертонное пение.

Конечно, мастерство приходит только с опытом, но вы удивитесь тому, как много инструментов можно освоить интуитивно, даже без знания нот.  Новичков эти удивительные звуки вдохновляют двигаться в этом направлении дальше.

Вы узнаете, как использовать эти инструменты для:

● расслабления, звуковой медитации и проведения медитативных концертов

● для оздоровления себя и близких

● медитации

● энергетического очищения пространства

Если у вас еще нет своих инструментов, то вы узнаете. как их правильно выбрать, на что обратить внимание. У нас есть большая коллекция инструментов для того, чтобы играть и купить на месте.

Программа  содержит теоретическую часть, где вы познакомитесь с разными теориями звуковой терапии, но основная часть практика и обучение на собственном опыте.

В программе: 

  • Знакомство с основами звукотерапии .
  • Влияние звука на разных уровнях — физиологическом, психологическом и духовном.
  • Обзор разных методов и особенностей звуковой терапии: гонг-сеансы, гонг-ночь, звуковой массаж, массаж поющими чашами в воде, работа с голосом, как самым важным инструментом звукотерапии.
  • Музыкальные инструменты для звуковой терапии
  • Сочетание звука и других терапевтических областей
  • Мастерские по игре на самом мощном инструменте звукотерапии — гонге
  • Вибро-акустический массаж тибетскими чашами, контактные и бесконтактные методы
  • Звуковой массаж тибетскими чашами в воде, в теплом бассейне
  • Звуковые медитации -ваш личный опыт как ведущего и как клиента.
  • Построение индивидуального и группового сеансов.
  • Использование звукотехники и электронных устройств
  • Утренняя йога и энергетическая гимнастика
  • Динамические и танцевальные медитации
  • Какао-церемония
  • творческие мастерские и метафорические карты
  • горячая баня и душевное общение 🙂
Программа может меняться в зависимости от запросов группы

Играешь, слушаешь, чувствуешь…. 

После лагеря: 

➡ Вы познакомитесь со многими инструментами звуковой терапии, научитесь использовать их для терапии и медитации.

➡ Вы сможете использовать эти знания в индивидуальной работе и работе с группами. Вы сможете добавить звуковые элементы в свою личную практику и работу с людьми.

➡ Отдохнете от суеты и рабочих будней, восстановитесь, избавитесь от напряжений и улучшите здоровье

Для кого этот курс? 

  • Для всех, кто стремится найти внутреннее равновесие и занимается саморазвитием.
  • Для тех, кого привлекает звук и музыка.
  • Для тех, кто желает приобрести инструменты для оздоровления себя и близких.
  • Для терапевтов, массажистов, психологов и целителей — вы сможете добавить звуковые элементы в свои сеансы.
  • Для учителей и практикующих йогу и медитацию
  • Для музыкантов
  • Участвовать могут как люди уже работающие со звуком, так и новички, желающие открыть для себя новое направление, а также люди, желающие просто отдохнуть.

После окончания курса выдается свидетельство. 

 Преимущества звуковой терапии: 

  •  Клиент в одежде, отсутствует прямой тактильный контакт.
  • Имеются минимальные противопоказания.
  • Можно практиковать без медицинского образования и музыкального слуха.
  • Во время практики сам специалист постоянно развивается и растет.
  • Оказывает умиротворяющее и гармонизирующее воздействие как на клиента, так и на терапевта.
  •  Отсутствует аспект использования личной энергии — работает звук и вибрация.
  • Каждый справится! Конечно при условии регулярной практики 🙂

Обучение проводят:

Лилия Мяртмаа и Денис Виноградов– основатели Центра целительных звуков в Таллинне, опыт работы 14 лет.

Лилия и Денис обучались у многих всемирно известных мастеров:  Don Conreaux, Alicija Eiliakas, Tom Soltron, Oleg Rossiiskii, Nikolai Oorzhak, Sergei Gasanov, Viktor Ogui. Лилия закончила Эстонскую музыкальную академию по специальности «Музыкальная терапия».

Для нас звуковая терапия — это Путь, миссия и наша основная деятельность Мы регулярно проводим групповые медитации, звуковые массажи, ретриты, обучающие программы, большие концерты и проекты в сотрудничестве с другими музыкантами и ведущими, постоянно проводим индивидуальную терапию.

СТОИМОСТЬ по  предварительной регистрации — 530 евро до 15 августа (далее 600 евро).

Возможны скидки для членов семьи, которые не будут участвовать в теоретических обучающих модулях.

Для бронирования места требуется сделать частичную предоплату 100 евро на счет EE141010220274815228 HELIVÄGI OÜ, оставшуюся сумму можно оплатить на счет или  на месте наличными.

✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН
http://helid.ee/index.php/reg-rus/
или 559 30 551, 5628 5229 info@helid.ee
В стоимость входит:

➡ участие во всех практиках
➡ Проживание в комфортных номерах (4 ночи)
➡ вкусное вегетарианское питание

Заезд в среду 24 августа с 17:00 размещение, в 19:00 ужин и начало практик, уезжаем в воскресенье 28 августа в 17:00

МЕСТО

В нашем распоряжении будет уютный ретритный центр Algallika, расположенный в Ляэнемаа, возле моря в красивейшем природном месте. Проживание в 2-3-4 местных комнатах со всеми удобствами. www.algallika.ee

Как добраться?

Удобнее всего добираться на машине (около 140 км от Таллинна). Пишите нам, если нет возможности самим ехать или если у вас есть места и готовы взять дополнительных пассажиров, будем распределяться. Также можно ехать и на автобусе, на месте встретим.

https://goo.gl/maps/PVFXCjDae6y

Инструкция, как добраться (на эст.) http://www.algallika.ee/kohaletuleku-juhend/

INFO: www.zvuki.ee tel. 559 30 551 / 5628 5229 , info@helid.ee

С СОБОЙ:

  • Удобная одежда для занятий, которая не сковывает движения, желательно не синтетическая.
    двигаемся босиком, в носках или легких тапочках
  • Сменная обувь или тапки для перемещения по комплексу
  • Коврик и плед для звуковых медитаций (на месте имеются запасные)
  • Банные принадлежности, купальник или плавки
  • Бутылку для воды (на месте можно наполнять)
  •  Блокнот-ручку для записей
  • Цветные карандаши, если есть
  • Если у вас имеются свои музыкальные инструменты, то можно взять их с собой.

Описание некоторых практик:

Виброакустический массаж: Наш авторский уникальный метод, позволяющий избавиться от различных напряжений как физических, эмоциональных так и энергетических. Особенностью этих сеансов является то, что мы ставим на тело тибетские чаши. При ударах по ним возникает вибро-акустический эффект, который проникая в тело, вызывает приятные ощущения и волны расслабления. Вы будете чувствовать как в теле движутся звуковые волны и вибрации.

Звуковой массаж тибетскими чашами в воде – даёт чувство невесомости и полёта, и при этом, возвращает ощущение покоя и безопасности материнской утробы. Во время практики тело погружено в воду при температуре воды в 36-37 градусов. Тибетские чаши, находясь в бассейне создают купол звуковых вибраций, который будет усилен водой.

Слепые танцы формат танцевально-звуковой медитации, где вы сможете прожить новый и яркий опыт в музыке и звуках через движение и танец с повязками на глазах под специально подобранный диджей-сет.

Наш мозг устроен таким образом, что при ограничении одного из каналов нашего восприятия, естественным образом обостряется восприятие других органов чувств. Поэтому, прикрывая глаза, окружающие звуки, музыка, запахи и пространство имеют особенно сильное воздействие, становясь более яркими и чёткими, позволяя больше сконцентрироваться на физических ощущениях, внутренних переживаниях, внутреннем опыте и подсознательных образах. В это время мы больше соединены с творческой частью своего существа, полностью находимся и присутствуем в моменте.

Плюс мы лишаемся оценочного суждения ума, о том как мы выглядим и двигаемся, что о нас думают другие. Это создаёт более безопасную и доверительную атмосферу, в которой снимаются ограничения, раскрепощая и давая телу возможность двигаться естественным для него способом, позволяя дойти до самых своих глубин и полностью растворится в процессе.

Ночь гонгов — это мощная звуковая практика когда всю ночь играют гонги

Во время сна наше тело полностью расслаблено, что позволяет звуковым вибрациям работать более глубоко; а наш мозг в это время переходит на тета и дельта волны, что соответствует быстрой и медленной фазе сна. В это время в организме происходят очистительные и восстановительные процессы. Звук гонгов помогает это процессы ускорить и усилить. Происходит регенерация клеток и очищение от токсинов, восстанавливаются функции внутренних органов, подсознания очищается от деструктивных паттернов высвобождаются, возникает измененное состояние сознания, в котором возможны инсайты и осознанные сновидения.

Звуковая йога:

Дыхательные и голосовые практики направленные на открытие и разблокировку голосового центра. На санскрите йога означает путешествие, связь, связь с источником. Звуковая йога восстанавливает глубокую связь с собственным творческим «Я». Это практика, которая помогает достичь гармоничного состояния тела и души через звучание собственного голоса и также сделать его звучным, глубоким и звонким, убрав мышечные зажимы и психологические блоки.